Д а се откажете от удоволствията, които обичате най-много, е един от най-предизвикателните аспекти на диетата.
Ако крайната ви цел е да загубите коремни мазнини и да се стегнете, има определени храни, които трябва абсолютно да избягвате. Те не само могат да допринесат за излишните килограми, но също така не правят никаква услуга на цялостното ви здраве.
Разговаряхме с диетолог, който разкрива четири от най-лошите храни, които трябва да избягвате, за да отслабнете около корема. Вижте ги в нашата ГАЛЕРИЯ:
* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!