Р акът е генетично заболяване, при което клетките растат неконтролируемо и се разпространяват в други части на тялото. Но ранното откриване може значително да подобри резултатите и да направи заболяването по-лесно за лечение.

Близо 2 милиона души са били диагностицирани с рак в Съединените щати през 2021 г., според Националния институт по рака. Но много видове рак могат да бъдат открити рано и успешно контролирани. Ракът на гърдата има 99 % преживяемост, когато бъде открит рано; този процент спада до 28 %, ако болестта се открие в по-късни етапи.

По същия начин колоректалния рак има процент на оцеляване от 91 %, когато се открие в ранните му стадии, в сравнение със само 14 %, когато се открие в по-късните етапи.

Ето как можете да хванете рака навреме:

1. Прегледайте се

Източник: iStock/Getty Images

Говорете с Вашия лекар за редовни тестове за рак и скрининг, които трябва да имате предвид в зависимост от вашата възраст, пол, етническа принадлежност, семейна история, начин на живот и здраве. Редовните прегледи увеличават шансовете за ранно откриване на някои видове рак. Такива тестове могат да помогнат за откриване на болестта дори преди да се появят симптомите.

Можете също така да си направите генетични тестове за рак, който може да сте наследили от членове на семейството си. Такива тестове откриват анормални гени и предоставят оценка на шансовете ви да развиете рак през живота си. Анормалните гени са причина за 5 до 10 % от всички видове рак.

Предлагат се генетични тестове за рак на гърдата, яйчниците, дебелото черво, простатата и панкреаса. Помислете за такъв вид тест, ако имате трима или повече роднини, диагностицирани с определен вид рак.

2. Тест за специфични видове рак

Източник: iStock/Getty Images

Американското онкологично дружество препоръчва скринингови тестове за рак на гърдата, шийката на матката, колоректален рак, рак на простатата и белия дроб въз основа на вашата възраст, пол и етническа принадлежност.

Рак на гърдата:

  • Жените от 40 до 44 години трябва да обмислят започване на годишен скрининг за рак на гърдата с мамография.
  • Жените от 45 до 54 години трябва да си правят мамографии всяка година.
  • Жените на 55 и повече години могат да преминават към мамография на всеки две години.

Колоректален рак:

  • Ако сте изложени на среден риск от колоректален рак, се препоръчва да започнете редовен скрининг на 45 години. Говорете с Вашия лекар за това кой от няколкото вида тестове трябва да имате предвид.
  • Ако сте в добро здраве, трябва да продължите редовния скрининг до 75-годишна възраст.

3. Запознайте се със семейната си история

Източник: iStock/Getty Images

Медицинската история на вашето семейство може да ви помогне да разберете риска от развитие на определени видове рак. Ако имате близък член на семейството с рак на гърдата, вие сте изложени на повишен риск от развитие на заболяването. Ако повече от един близък роднина е имал заболяването или ако член на семейството го е получил на по-ранна възраст от обикновено, трябва да говорите с Вашия лекар.

Попитайте за всеки възможен риск, който може да имате, и дали трябва да започнете прегледи или специфични тестове по-рано от обикновено.

4. Намалете риска 

Източник: iStock/Getty Images

Докато чакате резултатите от вашите тестове, можете да предприемете стъпки за намаляване на риска от рак, като промените начина си на живот. Здравните специалисти съветват да поддържате здравословно тегло, да сте физически активни, да се храните здравословно, да намалите приема на алкохол, да избягвате пряка слънчева светлина или да предпазвате кожата си, когато не можете, и да посещавате редовно лекар.

5. Откажете пушенето

Източник: iStock/Getty Images

От всички промени в начина на живот, които можете да направите, отказването от тютюнопушенето или пълното му избягване може да се окаже най-важното. Пушенето причинява около 30 % от всички смъртни случаи от рак в Съединените щати, според Националния институт по рака. Непушенето или отказването от цигарите намалява риска от рак драстично.

Употребата на тютюн е водещата причина за остра миелогенна левкемия, рак на пикочния мехур, рак на шийката на матката, рак на хранопровода, рак на бъбреците, рак на белия дроб, рак на устната кухина, рак на панкреаса и рак на стомаха, казва институтът.

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Фон дер Лайен: Украйна може да разчита на ЕС

Фон дер Лайен: Украйна може да разчита на ЕС

Свят Преди 1 час

Урсула фон дер Лайен: Можете да разчитате на нашата подкрепа на масата за преговори

Има заподозрян за убийството на руския генерал Москалик

Има заподозрян за убийството на руския генерал Москалик

Свят Преди 2 часа

Засега няма официален коментар от Киев относно смъртта на руския офицер

<p>Русия е готова да преговаря с Украйна без условия</p>

Русия е готова да преговаря с Украйна без предварителни условия

Свят Преди 6 часа

Путин е казал това на Стив Уиткоф

Жена загина при тежка катастрофа с пиян шофьор

Жена загина при тежка катастрофа с пиян шофьор

България Преди 7 часа

Пътните полицаи установили, че водачът е с 2,61 промила алкохол

Да помогнем на Галя: Майка на 5-годишно дете се нуждае от средства, за да пребори рака

Да помогнем на Галя: Майка на 5-годишно дете се нуждае от средства, за да пребори рака

България Преди 8 часа

Последната ѝ надежда е скъпоструващо лекарство, за което лекарите, макар и трудно, успели да уговорят доставка от Америка

<p>10 капки кръв могат да открият 12 вида рак&nbsp;с изкуствен интелект</p>

10 капки кръв могат да открият 12 вида рак с изкуствен интелект, години преди симптомите

Любопитно Преди 8 часа

Необходими са само 10 капки кръв, за да се открият до 12 често срещани вида рак

<p>Учени откриха планета с опашка</p>

Учени откриха планета с опашка в съзвездието Пегас

Свят Преди 8 часа

"Дължината на опашката е огромен, простира се до 9 милиона километра"

Нови преговори между Вашингтон и Техеран в Оман

Нови преговори между Вашингтон и Техеран в Оман

Свят Преди 8 часа

Предвидени са разговори на високо равнище между иранския външен министър Абас Арагчи и пратеника на Доналд Тръмп за Близкия изток Стив Уиткоф

Алис Кепел - прабаба на кралица Камила и последната любовница на крал Едуард VII

Кралят, на когото прабабата на Камила е била любовница

Любопитно Преди 9 часа

Бурният живот на крал Едуард VII

Мощна експлозия разтърси пристанище в Иран, над 700 ранени

Мощна експлозия разтърси пристанище в Иран, над 700 ранени

Свят Преди 10 часа

Взривът се е чул в радиус от няколко километра

<p>Тръмп: Русия и Украйна са на крачка от мирно споразумение</p>

Тръмп: Има съгласие по основните точки на мирното споразумение между Русия и Украйна

Свят Преди 10 часа

Сега двете страни трябва да се срещнат на много високо равнище, за да го приключат, заяви американският държавен глава

Доналд Тръмп

Доналд Тръмп пристига за погребението на папата с послание към Путин и Зеленски

Свят Преди 11 часа

Той написа кратко съобщение в социалните мрежи

Японец мълча 20 години след семеен спор, но продължи да живее с жена си

Японец мълча 20 години след семеен спор, но продължи да живее с жена си

Любопитно Преди 11 часа

Двойката даже приветства трето дете през годините тишина

<p>Огромна дупка се отвори в локалното на &bdquo;Цариградско шосе&rdquo; (СНИМКИ)</p>

Огромна дупка се отвори в локалното на „Цариградско шосе” в София (СНИМКИ)

България Преди 11 часа

По това трасе се движи и градски транспорт

<p>Посрещнаха с аплодисменти Зеленски на площад &bdquo;Свети Петър&rdquo; във Ватикана</p>

Тръмп и Зеленски разговаряха преди погребението на папа Франциск

Свят Преди 11 часа

Двамата са се договорили да проведат допълнителни разговори след церемонията