Р акът е генетично заболяване, при което клетките растат неконтролируемо и се разпространяват в други части на тялото. Но ранното откриване може значително да подобри резултатите и да направи заболяването по-лесно за лечение.

Близо 2 милиона души са били диагностицирани с рак в Съединените щати през 2021 г., според Националния институт по рака. Но много видове рак могат да бъдат открити рано и успешно контролирани. Ракът на гърдата има 99 % преживяемост, когато бъде открит рано; този процент спада до 28 %, ако болестта се открие в по-късни етапи.

По същия начин колоректалния рак има процент на оцеляване от 91 %, когато се открие в ранните му стадии, в сравнение със само 14 %, когато се открие в по-късните етапи.

Ето как можете да хванете рака навреме:

1. Прегледайте се

Източник: iStock/Getty Images

Говорете с Вашия лекар за редовни тестове за рак и скрининг, които трябва да имате предвид в зависимост от вашата възраст, пол, етническа принадлежност, семейна история, начин на живот и здраве. Редовните прегледи увеличават шансовете за ранно откриване на някои видове рак. Такива тестове могат да помогнат за откриване на болестта дори преди да се появят симптомите.

Можете също така да си направите генетични тестове за рак, който може да сте наследили от членове на семейството си. Такива тестове откриват анормални гени и предоставят оценка на шансовете ви да развиете рак през живота си. Анормалните гени са причина за 5 до 10 % от всички видове рак.

Предлагат се генетични тестове за рак на гърдата, яйчниците, дебелото черво, простатата и панкреаса. Помислете за такъв вид тест, ако имате трима или повече роднини, диагностицирани с определен вид рак.

2. Тест за специфични видове рак

Източник: iStock/Getty Images

Американското онкологично дружество препоръчва скринингови тестове за рак на гърдата, шийката на матката, колоректален рак, рак на простатата и белия дроб въз основа на вашата възраст, пол и етническа принадлежност.

Рак на гърдата:

  • Жените от 40 до 44 години трябва да обмислят започване на годишен скрининг за рак на гърдата с мамография.
  • Жените от 45 до 54 години трябва да си правят мамографии всяка година.
  • Жените на 55 и повече години могат да преминават към мамография на всеки две години.

Колоректален рак:

  • Ако сте изложени на среден риск от колоректален рак, се препоръчва да започнете редовен скрининг на 45 години. Говорете с Вашия лекар за това кой от няколкото вида тестове трябва да имате предвид.
  • Ако сте в добро здраве, трябва да продължите редовния скрининг до 75-годишна възраст.

3. Запознайте се със семейната си история

Източник: iStock/Getty Images

Медицинската история на вашето семейство може да ви помогне да разберете риска от развитие на определени видове рак. Ако имате близък член на семейството с рак на гърдата, вие сте изложени на повишен риск от развитие на заболяването. Ако повече от един близък роднина е имал заболяването или ако член на семейството го е получил на по-ранна възраст от обикновено, трябва да говорите с Вашия лекар.

Попитайте за всеки възможен риск, който може да имате, и дали трябва да започнете прегледи или специфични тестове по-рано от обикновено.

4. Намалете риска 

Източник: iStock/Getty Images

Докато чакате резултатите от вашите тестове, можете да предприемете стъпки за намаляване на риска от рак, като промените начина си на живот. Здравните специалисти съветват да поддържате здравословно тегло, да сте физически активни, да се храните здравословно, да намалите приема на алкохол, да избягвате пряка слънчева светлина или да предпазвате кожата си, когато не можете, и да посещавате редовно лекар.

5. Откажете пушенето

Източник: iStock/Getty Images

От всички промени в начина на живот, които можете да направите, отказването от тютюнопушенето или пълното му избягване може да се окаже най-важното. Пушенето причинява около 30 % от всички смъртни случаи от рак в Съединените щати, според Националния институт по рака. Непушенето или отказването от цигарите намалява риска от рак драстично.

Употребата на тютюн е водещата причина за остра миелогенна левкемия, рак на пикочния мехур, рак на шийката на матката, рак на хранопровода, рак на бъбреците, рак на белия дроб, рак на устната кухина, рак на панкреаса и рак на стомаха, казва институтът.

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Пентагонът ще разследва Хегсет

Пентагонът ще разследва Хегсет

Свят Преди 3 часа

Разследването е в отговор на искане на двамата водещи членове на Сенатската комисия за отбрана

Спряха Радио „Свободна Европа“ в Русия

Спряха Радио „Свободна Европа“ в Русия

Свят Преди 4 часа

Това е разпоредено от американската служба за борба с измамите

Тежка катастрофа затвори главния път София - Варна

Тежка катастрофа затвори главния път София - Варна

България Преди 6 часа

Пътуващите за София се насочват през Абланица, а пътуващите за Варна – през село Микре.

Додик нае осъден за корупция да лобира пред Тръмп за Република Сръбска

Додик нае осъден за корупция да лобира пред Тръмп за Република Сръбска

Свят Преди 6 часа

Не е ясно колко ще бъде заплащането на Благоевич

Човек се запали в кола в центъра на Амстердам

Човек се запали в кола в центъра на Амстердам

Свят Преди 7 часа

Той е идентифициран като 50-годишен нидерландски гражданин

Георг Георгиев се срещна с Марко Рубио

Георг Георгиев се срещна с Марко Рубио

Свят Преди 8 часа

Министър Георгиев подчерта постиженията в модернизацията на българските въоръжени сили

Митов: Литов вече не е заместник-директор на ГДБОП

Митов: Литов вече не е заместник-директор на ГДБОП

България Преди 9 часа

Митов: Дали е имало „чадър“ над контрабанден канал в Пловдив ще бъде установено категорично

Кралят на Йордания се срещна с президента Румен Радев

Кралят на Йордания се срещна с президента Румен Радев

България Преди 9 часа

Двамата ще разговарят „на четири очи“

<p>Глобалната измамна индустрия расте в безпрецедентни размери</p>

Глобалната измамна индустрия за милиарди долари се развива в безпрецедентен мащаб

Свят Преди 9 часа

“В този бизнес се инвестират милиарди долари”

<p>Руски стратегически ядрен бомбардировач се разби в Сибир&nbsp;</p>

Руски стратегически ядрен бомбардировач Ту-22М се разби в Сибир

Свят Преди 9 часа

Предполага се, че катастрофата е причинена от техническа неизправност

Снимката е илюстративна

Шоково поскъпване на парното с 92% предлагат във Велико Търново, в София +24%

България Преди 9 часа

Според предложението, внесено от "Топлофикация София" в КЕВР, цената на парното трябва да се увеличи с 23,8% и да достигне 158,80 лв./MWh

Камион блъсна дете с тротинетка в Шумен

Камион блъсна дете с тротинетка в Шумен

България Преди 9 часа

Шофьорът на камиона е правоспособен, дал е отрицателни проби за алкохол и наркотици

<p>Леонардо ди Каприо изненада с нова визия (СНИМКИ)</p>

Леонардо ди Каприо изненада с нова визия на CinemaCon 2025 в Лас Вегас

Любопитно Преди 10 часа

50-годишният актьор се появи на събитието с видимо боядисана коса, брада и вежди

Елате на събитието на „Ох, на мама!“ на 17 и 18 май

Елате на събитието на „Ох, на мама!“ на 17 и 18 май

Любопитно Преди 10 часа

Редица водещи експерти, двама родители, които ще задават точните въпроси и една популярна майка, която ще сподели своята най-лична история

Европейската прокуратура с арести за измами в България, Германия и Полша

Европейската прокуратура с арести за измами в България, Германия и Полша

Свят Преди 10 часа

Предполага се, че заподозрените са част от организирана престъпна група