1

Д а имаш лошо настроение от време на време е напълно нормално, а особено когато сезонът е есенно-зимен, то сякаш става по-често срещано дори от снега. Може би неслучайно зимните месеци изобилстват от празници – за да имаме поводи да сме по-щастливи и весели, напук на ниското настроение, слабия тонус и лошото време. А и, в края на краищата, никой не може да е весел и усмихнат непрекъснато! Някои от най-добрите творби в литературата, киното и поезията са създадени от авторите си, когато те са били нещастни или тъжни.

Депресията обаче е нещо различно – тя не е просто лошо настроение, което ни хваща сутринта и по обед ни е поотпуснало. Тя е лошо настроение в продължение на дни и месеци, комбинирано с тревожност, безсъние и други странични „ефекти“ от най-разпространеното психично страдание в световен план. За съжаление, докато през пролетта и лятото сякаш депресията отстъпва пред слънцето и топлината, през есенно-зимния сезон за сметка на това се завръща с пълни сили.

Никой не знае какво точно причинява депресията – може да е конкретно събитие или комбинация от фактори, но който веднъж е имал депресивен период в живота си, е наясно, че симптомите не изчезват лесно, но пък може да се появяват отново и да те изненадат.

Източник: iStock/Getty Images

Депресията не е диагноза, която може да бъде раздавана и третирана с лека ръка, още по-малко – неглижирана. Това е страдание, което в тежките си прояви идва с редица опасни симптоми - халюцинации, тежка апатия и суицидни мисли, и тогава не бива в никакъв случай да остава игнорирано, а напротив - налага светкавична намеса от лекар и ако е необходимо – прием на медикаменти.

Леката и умерената депресия от друга страна могат да бъдат третирани и от нас самите, стига да знаем подходящите практики и продукти, които ще ни помогнат да преодолеем тревожността и безсънието, и да се радваме отново на нормален живот. Като начало, трябва да сме сигурни, че това, с което се борим, е някакъв вид депресия, а не е наистина инцидентно лошо настроение заради провалени планове или някакъв друг фактор, който ни е накарал да се чувстваме зле.

Ако обаче симптомите на безсъние, тревожност и липса на усещане за щастие продължават, и ви пречат да живеете нормално и да изпълнявате задълженията си, тогава можем да предположим, че наистина имате лека до умерена степен на депресия. Ако имаше класация за най-депресивен сезон от годината, то зимата със сигурност щеше да я оглави, и тъй като до пролетта и лятото има още доста време, това, което можем да направим, е да се обърнем към природата в... аптеката.

Жълтият кантарион, който всички познаваме, е основната съставка в един от добрите бойци срещу есенно-зимната депресия – растителния лекарствен продукт Remotiv®. Той допринася за справяне и краткосрочно лечение на някои от най-често изявените симптоми при депресия - лабилно настроение, вътрешно безпокойство, тревожност, състояния на напрегнатост, трудно заспиване и неспокоен сън.

Основният му състав е сух екстракт от надземните части на растението Hypericum perforatum (жълт кантарион), събирани по време на цъфтежния период.

И ако симптомите продължат да съществуват или пък се завърнат с по-голяма сила – потърсете лекарска помощ. В депресията няма нищо срамно –  колкото повече едно общество е осъзнато по въпроса, толкова по-адекватни ще бъдем и ние, хората, към собственото си емоционално състояние и към това на околните.

Растителен лекарствен продукт. Съдържа екстракт от жълт кантарион. Лекарство за възрастни над 18-годишна възраст.

Лекарствен продукт, отпускан без лекарско предписание.

Преди употреба прочетете листовката.

Рег. No. A0240/10.10.2019

КХП No BG/MA/MP-44758/26-02-2019

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още любопитно съдържание от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram.

Разговор между блондинки: - Чух, че пак са те скъсали на шофьорския изпит. Какво се случи? - Еми наближаваме кръгово движение и виждам знак "30",…
Прочети целия
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Радев: Не мисля, че се задава конституционна криза

Радев: Не мисля, че се задава конституционна криза

България Преди 2 минути

Държавният главата посочи обаче, че не вижда как ще функционира правителството по този начин

Асен Василев: ПП не се моли на никого

Асен Василев: ПП не се моли на никого

България Преди 22 минути

Затова ще подкрепим най-възрастния за председател на Народното събрание, посочи той

Сеул: Русия е доставила противовъздушни ракети на Северна Корея в замяна на нейни войски

Сеул: Русия е доставила противовъздушни ракети на Северна Корея в замяна на нейни войски

Свят Преди 1 час

Това обяви високопоставен южнокорейски представител

<p>Русия принуждавала украинци да даряват кръв</p>

Русия принуждавала украинци на даряват кръв за руски войници

Свят Преди 1 час

Това се случвало в окупираните от руската армия територии

<p>Орбан покани Нетаняху, обеща да не го арестува</p>

Орбан към Нетаняху: Заповедта за арест на МНС няма да бъде изпълнена

Свят Преди 1 час

Измежду страните от ЕС Унгария и Чехия решително подкрепят Израел

Борисов категоричен: Няма да оттегля кандидатурата на Рая Назарян

Борисов категоричен: Няма да оттегля кандидатурата на Рая Назарян

България Преди 1 час

Той отговори на Елисавета Белобрадова от ПП-ДБ, която посочи, че първата политическа сила не е направила нищо досега, за да сформира мнозинство

Тувалу

Правителството на Тувалу прави дигитално копие на страната

Свят Преди 1 час

Изправени пред такава екзистенциална заплаха, какво бихте направили?

Голям клон се стовари върху кола на прохода „Петрохан”

Голям клон се стовари върху кола на прохода „Петрохан”

България Преди 1 час

Шофьорът на автомобила не е пострадал

<p>Китай включва България в програмата си за безвизов достъп</p>

Китай включва България, Япония и други страни в програмата си за безвизов достъп

Свят Преди 1 час

Основната цел е да бъдат стимулирани туризмът и търговията

<p>Това са кандидатите за президент на Румъния (СНИМКИ)</p>

Това са кандидатите за президент на Румъния

Свят Преди 2 часа

Тази неделя румънците от страната и чужбина ще гласуват на първия тур на президентските избори

По искане на Европрокуратурата: Обиски в четири български града

По искане на Европрокуратурата: Обиски в четири български града

България Преди 2 часа

Те са били в Бургас, Петрич, Рила и София

БСП кани на разговори ПП-ДБ, "Възраждане", АПС, ИТН и МЕЧ

БСП кани на разговори ПП-ДБ, "Възраждане", АПС, ИТН и МЕЧ

България Преди 2 часа

Срещата ще бъде за формиране на надпартийно мнозинство, което да излъчи председател на парламента

<p>Шеста жертва на смъртоносните шотове с метанол</p>

Задържаха мъж във връзка с починалите туристи след консумация на шотове с метанол

Свят Преди 2 часа

Инцидентът доведе до смъртта на шестима души

„Време за туризъм” в „Темата на NOVA“

„Време за туризъм” в „Темата на NOVA“

Любопитно Преди 2 часа

Не пропускайте тази събота след централната емисия новини