Д а имаш лошо настроение от време на време е напълно нормално, а особено когато сезонът е есенно-зимен, то сякаш става по-често срещано дори от снега. Може би неслучайно зимните месеци изобилстват от празници – за да имаме поводи да сме по-щастливи и весели, напук на ниското настроение, слабия тонус и лошото време. А и, в края на краищата, никой не може да е весел и усмихнат непрекъснато! Някои от най-добрите творби в литературата, киното и поезията са създадени от авторите си, когато те са били нещастни или тъжни.

Депресията обаче е нещо различно – тя не е просто лошо настроение, което ни хваща сутринта и по обед ни е поотпуснало. Тя е лошо настроение в продължение на дни и месеци, комбинирано с тревожност, безсъние и други странични „ефекти“ от най-разпространеното психично страдание в световен план. За съжаление, докато през пролетта и лятото сякаш депресията отстъпва пред слънцето и топлината, през есенно-зимния сезон за сметка на това се завръща с пълни сили.

Никой не знае какво точно причинява депресията – може да е конкретно събитие или комбинация от фактори, но който веднъж е имал депресивен период в живота си, е наясно, че симптомите не изчезват лесно, но пък може да се появяват отново и да те изненадат.

Източник: iStock/Getty Images

Депресията не е диагноза, която може да бъде раздавана и третирана с лека ръка, още по-малко – неглижирана. Това е страдание, което в тежките си прояви идва с редица опасни симптоми - халюцинации, тежка апатия и суицидни мисли, и тогава не бива в никакъв случай да остава игнорирано, а напротив - налага светкавична намеса от лекар и ако е необходимо – прием на медикаменти.

Леката и умерената депресия от друга страна могат да бъдат третирани и от нас самите, стига да знаем подходящите практики и продукти, които ще ни помогнат да преодолеем тревожността и безсънието, и да се радваме отново на нормален живот. Като начало, трябва да сме сигурни, че това, с което се борим, е някакъв вид депресия, а не е наистина инцидентно лошо настроение заради провалени планове или някакъв друг фактор, който ни е накарал да се чувстваме зле.

Ако обаче симптомите на безсъние, тревожност и липса на усещане за щастие продължават, и ви пречат да живеете нормално и да изпълнявате задълженията си, тогава можем да предположим, че наистина имате лека до умерена степен на депресия. Ако имаше класация за най-депресивен сезон от годината, то зимата със сигурност щеше да я оглави, и тъй като до пролетта и лятото има още доста време, това, което можем да направим, е да се обърнем към природата в... аптеката.

Жълтият кантарион, който всички познаваме, е основната съставка в един от добрите бойци срещу есенно-зимната депресия – растителния лекарствен продукт Remotiv®. Той допринася за справяне и краткосрочно лечение на някои от най-често изявените симптоми при депресия - лабилно настроение, вътрешно безпокойство, тревожност, състояния на напрегнатост, трудно заспиване и неспокоен сън.

Основният му състав е сух екстракт от надземните части на растението Hypericum perforatum (жълт кантарион), събирани по време на цъфтежния период.

И ако симптомите продължат да съществуват или пък се завърнат с по-голяма сила – потърсете лекарска помощ. В депресията няма нищо срамно –  колкото повече едно общество е осъзнато по въпроса, толкова по-адекватни ще бъдем и ние, хората, към собственото си емоционално състояние и към това на околните.

Растителен лекарствен продукт. Съдържа екстракт от жълт кантарион. Лекарство за възрастни над 18-годишна възраст.

Лекарствен продукт, отпускан без лекарско предписание.

Преди употреба прочетете листовката.

Рег. No. A0240/10.10.2019

КХП No BG/MA/MP-44758/26-02-2019

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още любопитно съдържание от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram.

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Нетаняху: Израелската армия прави дисекция на Газа

Нетаняху: Израелската армия прави дисекция на Газа

Свят Преди 3 часа

Нетаняху: Докато те не върнат нашите заложници, натискът ще се засилва

<p>Терзиев: Да интегрираме планината Витоша в София</p>

Васил Терзиев: Да интегрираме планината Витоша в София

България Преди 4 часа

Кметът Терзиев даде срок до края на лятото за възстановяването на Симеоновския лифт

Уволнения в МВР след разкритията на БОЕЦ

Уволнения в МВР след разкритията на БОЕЦ

България Преди 5 часа

За тях съобщи вътрешният министър Даниел Митов, а Бойко Борисов го подкрепи

Ново начало за трима кметове на Доган

Ново начало за трима кметове на Доган

България Преди 5 часа

Това доведе до остра реакция от страна на ДПС-Доган

Министърът предлага нов предмет в училище - „Добродетели и религии“

Министърът предлага нов предмет в училище - „Добродетели и религии“

България Преди 5 часа

Вълчев: Това, което ние водим като разговор, е предметът да бъде част от задължителния учебен план

Общо 36 деца с хранително натравяне в „Боровец“

Общо 36 деца с хранително натравяне в „Боровец“

България Преди 5 часа

Проверки са направени от служители на РЗИ и Областната дирекция по безопасност на храните

Шофьорът, предизвикал катастрофа, в която загина малко момиче, остава в ареста

Шофьорът, предизвикал катастрофа, в която загина малко момиче, остава в ареста

България Преди 6 часа

Той е санкциониран многократно за управление на моторно превозно средство с превишена скорост

Полицията издирва 41-годишен мъж

Полицията издирва 41-годишен мъж

България Преди 7 часа

Той е в неизвестност от 2 ноември 2024 г.

Сидни се събуди под ударите на разярения океан – огромни вълни, съчетани с прилива, връхлетяха австралийския бряг, предизвиквайки хаос и разрушения

Наводнения, разрушения и евакуации - огромни вълни удариха крайбрежието на Сидни

Свят Преди 8 часа

„Беше просто опустошително“, казва генералният мениджър на басейн, пострадал от стихията

Европол разби педофилска мрежа с милиони потребители

Европол разби педофилска мрежа с милиони потребители

Свят Преди 8 часа

Според Европол това е една от най-големите педофилски мрежи в света

Снимката е илюстративна

Правнучката на Махатма Ганди почина на 92 години

Свят Преди 8 часа

През целия си живот Ниламбен Парих следваше принципите на Ганди

Кирил Петков: Няма да подкрепим вот на недоверие преди дата за еврозоната

Кирил Петков: Няма да подкрепим вот на недоверие преди дата за еврозоната

България Преди 8 часа

Кирил Петков: Нашата позиция е ясна – ние сме за Европа и сме против корупцията

Човекът, който прекара два месеца под земята и промени разбирането ни за времето

Човекът, който прекара два месеца под земята и промени разбирането ни за времето

Любопитно Преди 8 часа

Цялата история може да прочетете в следващите редове

Блясък и класа: Виктория Бекъм впечатли на юбилея на Дейвид

Блясък и класа: Виктория Бекъм впечатли на юбилея на Дейвид

Любопитно Преди 9 часа

Звездното парти беше първото от поредицата празненства за рождения ден на Бекъм, който е на 2 май

<p>Двойни стандарти в разследванията: Тръмп срещу Клинтън и Байдън&nbsp;</p>

Администрацията на Тръмп искаше обвинения срещу Хилари и Байдън, но мълчи за скандала със Signal

Свят Преди 9 часа

„Изтичането на класифицирана информация е федерално престъпление, наказуемо с над десет години затвор"

Синдикат "Защита" спира лекарските протести след среща с министъра

Синдикат "Защита" спира лекарските протести след среща с министъра

България Преди 9 часа

Председателят на синдиката Красимир Митов нарече срещата "най-конструктивната от месеци насам"