Да бъдеш баща: Ниво коронавирус

В контекста на националната кампания „Да бъдеш баща“, която насърчава включването на бащата като грижовна и подкрепяща фигура в живота на детето, отделяме време и за ролята му по време на една необичайна ситуация за света. Екипът на Асоциация „Родители“ ни предоставя 10 кратки теми за размисъл и разбира се – активно действие!

Да си мъж и баща по време на пандемия от коронавирус не е лесно. Хем се чувстваш отговорен за живота, здравето и благополучието на семейството си, хем в голяма степен нещата са извън твоя контрол.

Така ли е наистина обаче? Наистина ли всичко е извън нашия контрол?

Ето 10 области, в които всеки мъж и баща може да държи нещата в свои ръце.

Безопасност

Разбира се, никой не е 100% застрахован от срещата с вируса и всички възможни последици. Но не сме застраховани и от пътен инцидент по друго време. Просто вземаме нужните предпазни мерки – спазваме правилата, слагаме колан в колата и т.н. И учим на това децата си. Същото е в тази ситуация. Думите и примерът на бащата могат силно да повлияят на поведението на децата – дали ще си мият ръцете, дали ще избягват близки контакти и дали ще кихат в ръкава си, много зависи от мъжкия пример, който виждат.

Същото се отнася и за медийната хигиена. Бащата може да стане преградата пред вируса на страха и параноята, като филтрира количеството и качеството на информацията, която влиза в дома.

Граници

В детското съзнание бащата е Законът. Рамката. Извънредното положение не отменя това. Децата имат нужда от структура – кое е разрешено и кое не, кога какво се прави, какви са правилата на играта. Помогнете им да разберат новата структура на живота под обсадата на коронавируса – говорете, обяснявайте, слушайте. Напомняйте какъв е новият ритъм на живот – кога ставаме от сън, кога се храним, кога учим, кога играем... Не позволявайте на Хаоса да вземе властта. Заедно очертайте границите и се връщайте към тях, когато нещата излязат извън контрол.

Здрав разум

Бащата е този, който казва на детето: „Това е положението. То може да не ни харесва, но такъв е животът“. Колкото и да изглежда странно, това успокоява страховете и тревожността на детето и намалява съпротивите му. Да, ужасно е неприятно, че не можем да играем цял следобед в парка. Но сега е така и това е важно, за да се справим с болестта. Да, много ни се иска да съберем целия клас за рождения ти ден, но ще го направим с онлайн парти с игри по твой избор. Това е положението. Спокойно, ще се справим.

Движение

Колкото повече лежим, толкова повече ни се лежи и дваж повече се вкисваме. Някой трябва да вземе нещата в свои ръце. С впечатляващ релеф или с бирено коремче, няма значение – мъжът може да вдигне енергията на цялото семейство. Един час на ден, в който да няма разплути по диваните членове на семейството е достатъчен, за да промени настроението на омърлушената половинка и мрънкащите деца. И да, супергероят е този, който се е преборил с ламята на инерцията.

Смях

Не може едновременно да се смееш от сърце и да те е страх. Кой, ако не мъжете, знае най-добре това. Смешен филм, любимо комедийно шоу, собствено домашно представление, семейни маймунджилъци пред огледалото, вицове, забавна книга – няма значение. Важното е да всеки ден да има своето смешно ъгълче. Смехът разтоварва напрежението, вдига енергията, сплотява и зарежда. Не ви е до това? Не го казвайте, смешно е.

Връзка с външния свят

Докато майката е опората на детето в опознаването на вътрешния му мир, то бащата е връзката с външния свят. Сега, когато всички сме в голяма степен изолирани от големия свят, тази връзка става още по-важна. Принудителното затваряне вкъщи е идеално време за четене на книги и разглеждане на сайтове, през които децата на научат повече за страната си, планетата, Вселената... Или поне за части от тях. Когато баща ти те води в това приключение, става още по-интересно и незабравимо. А и контактите с хора извън дома, които татко ти може да осигури – баби и дядовци, приятели, а защо не и интересни колеги или познати – са нещо, което можеш да си преживяваш отново и отново през деня.

Разчистване

Сега е времето на голямото миене и лъскане с дезинфектанти. Обаче е много удобен момент и за прочистване на шкафове, гардероби и килери от всякакви залежали и ненужни неща. Мъжете обикновено са по-решителни в изхвърлянето на непотребните вещи, но участието на децата в това начинание може да го превърне в истински извор на творчество и вдъхновение. Така хем накрая най-после ще знаете къде са дрелките, които тъщата ви подарява три Коледи поред, хем децата ще са се сдобили с камара пепитени ризи и пеперудести воали за маскарада, който сте планували за събота вечер.

Празник

Да, да, точно за този маскарад става дума. Животът без празник не е сладък. Не позволявайте нито на себе си, нито на половинката да потънете в униние от ежедневния цикъл пране-готвене-работа-домашни на децата. Поне веднъж седмично си организирайте празник. Повод винаги се намира – рождения ден на котката, цъфналото мушкато в саксията на хладилника или излизането на „Сам вкъщи 12345“. Отделете време за планирането (татковците са особено добри), раздайте се в подготовката и се насладете от сърце на резултата.

Супергерой

Да, бащите са супергерои. За децата няма по-велики. Помогнете на детето си да стане част от вашето могъщество. Направете нещо добро за някой извън дома – пазарувайте за самотната възрастна съседка от долния етаж, поправете ключалката на входната врата на блока, дарете онлайн за кауза, която намирате за важна... Дайте на детето си възможност да участва в това. То вярва, че вие сте способни да промените света. Покрай него и вие ще почувствате, че вярвате в това.

Секс

Затворете вратата на родителската спалня. Децата нямат място в тази точка. Но вие и половинката ви имате.