В одата и храните, съдържащи калий и магнезий, могат да бъдат полезни в борбата със сутрешното подуване. Това разказа пред Moscow 24 диетологът Евгени Арзамастев.
Гримът в жегата: Абсолютно забранен!
Според него сутрешното подуване често се появява след консумация през нощта на храна, съдържаща много захар и сол. Също така отделянето на излишната течност се стимулира от продукти, богати на калий и магнезий.
Пет неща, които развалят външния вид на жената
"Това са всички зелени зеленчуци, като магданоз и копър, зеле. Краставицата също ще свърши работа. Това са сушените плодове и ядките. Те ще изтеглят излишната вода и ще се борят с подуването", заключава Арзамастев.
* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!