0

П осрещането на бебе е невероятно изживяване, но наред с всички позитиви и трепети, идват тревоги и въпроси от сорта на "Ще се справя ли?" Посетихте всички курсове за бременни, изчетохте всички книги за новородени и изведнъж се озовавате у дома с мъничето и се питате: А сега какво?

Не се безпокойте! Не се разочаровайте от себе си. Всички ние, майки и татковци, изпитваме смесени чувства, подправени със солидна доза съмнения. Точно за това си говорим в новия епизод на "Ох, на мама! Podcast" - две майки на по две деца (и то с малка разлика във възрастта) - главният редактор на Ohnamama.bg Наталия Такова-Мазгарева и Деляна Славова споделят емоциите си около появата на новите членове на семейството и заедно даваме практични съвети как да действаме по "наболели въпроси":

Почистване и грижа за пъпа на вашето бебе

Много майки се притесняваме от първата „среща“ с пъпчето на бебето. Ето няколко полезни съвети в прости стъпки:

  • Измивайте ръцете си винаги, преди да докосвате пънчето. Избягвайте да го докосвате, когато е възможно.
  • Използвайте само вода или физиологичен разтвор, за да поддържате зоната на пъпа на бебето си чиста, освен ако върху областта не попадне урина или изпражнение.
  • Уверете се, че не мокрите пънчето при къпане.
  • Освен това, пънчето ще изсъхне и заздравее много по-бързо, ако го излагате на въздух повече.
  • Опитайте се да не го покривате с пелената. Сгънете пелените надолу и далеч от пънчето, ако можете.
  • Никога не се опитвайте да издърпате пънчето, дори ако изглежда, че е готово да падне.
  • След като пънчето на пъпната връв падне, поддържайте областта чиста и суха, докато зоната заздравее напълно. 

Помощ, бебето е подсечено! Ами сега? 

Важно за подсичането!

Обривът от пелени, или т. нар. „подсичане“ е често срещана форма на раздразнена кожа, която изглежда като петна от възпалена кожа по дупето на вашето бебе. Често е свързано с мокри пелени, чувствителност на кожата и протриване. Обикновено засяга малките бебета, въпреки че всяко дете, което редовно носи пелена, може да се сдобие с подсечена кожа. 

Най-добрият начин за предотвратяване на подсичането е да поддържате зоната чиста и суха, а като превантивна мярка или при вече появила се зачервена кожа да използвате крем за всекидневна употреба при кожни раздразнения.

Спи ли новороденото, не спи ли? И какво изобщо значи „сън“...

Едномесечните бебета обикновено спят около 16 – 19  часа в денонощие. Как ще се раздели през деня, зависи от бебето, но 4-5 дневни дремки е доста типично, с 8-9 часа сън през нощта (с прекъсвания за хранене, разбира се!).

Не звучи точно като вашето дете? Всичко е наред – различните бебета имат различни навици и предпочитания, също както и възрастните! През първите няколко месеца трудно може да изградите стабилен режим на бебето и това е напълно нормално, опитайте да се водите по него и неговите нужди. То само ще си изгради режим на сън, хранене и бодърстване.

Всякакви проблеми със съня трябва да бъдат обсъдени с педиатъра, който може да ви даде персонализирани съвети, но ето някои общи проблеми за съня през първия месец:

Едномесечното бебе не иска да спи. Има толкова много причини, поради които може да е трудно да накарате бебето да заспи. То може търси вашата близост, да е изпитва дискомфорт или да се преуморило от твърде много будуване или да е направило твърда дълга дрямка преди това и сега да не заспива в обичайното си време. 

Ще засуче ли бебето? Кърмя ли правилно?

Много често майките имаме тревогата дали бебето ни ще засуче и кърмим ли „правилно“? 

Всъщност, от решаващо значение за получаваното количество мляко е през първите седмици гърдите ви да бъдат стимулирани, а млякото да бъде отстранено. Премахването му помага на тялото да разбере колко му е необходимо, за да осигури изобилие през следващите седмици, а по този начин да се поддържат нарастващите нужди на вашето бебе. Просто казано, това е равнозначно на принципа за търсене и предлагане.

В някои изключения се препоръчва бебета да бъдат хранени осем или повече пъти за 24 часа. Бебето ще ви даде сигнали, за да сте наясно, че е гладно и готово за кърмене. Такива са например движения на устата, безпокойство, ръце в устата, напрегнато тяло и уста, плач. Опитайте се да разпознаете, че бебето ви е гладно, преди да започне да плаче, защото това е късен сигнал. Когато идентифицирате сигналите, се пригответе да поставите бебето си на гърдата, за да го нахраните.

„Чувствам се безкрайно уморена и нервна“

Имате красиво бебе, започвате да се чувствате по-добре след раждането, така че защо се чувствате толкова тъжни и плачете без видима причина?
Тези чувства са наистина чести, особено през първите няколко дни след раждането – те вероятно са просто т.нар. майчина или родилна тъга и ще преминат до няколко дни, след като хормоните ви се стабилизират. Но ако все още се чувствате наистина тъжни след две или повече седмици, може да се нуждаете от допълнителна подкрепа от вашия личен лекар.

И за финал - не се безпокойте, мили майки! Първите дни, дори седмици, с новия член на семейството са колкото радостни, толкова и предизвикателни. Заредете се с търпение, потърсете подкрепа от най-близките си и скоро всичко ще се нормализира! 

Коментари 0
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Пускат движението по част от бул. "Сливница" в София

Пускат движението по част от бул. "Сливница" в София

България Преди 13 минути

Продължава работа по реконструкцията на ул.“Опълченска“ в участъка между бул.“Сливница“ и бул.“Тодор Александров“

Изслушват Екатерина Захариева в Брюксел

Изслушват Екатерина Захариева в Брюксел

Свят Преди 27 минути

За да бъде одобрена кандидатурата ѝ, тя трябва да получи 2/3 от гласовете

Apple Vision Pro

Apple обмисля да направи умни очила, но под условие

Технологии Преди 1 час

Компанията е започнала проучване на продуктите, които вече са на пазара

Зеленски: Русия разположи 11 000 севернокорейски войници

Зеленски: Русия разположи 11 000 севернокорейски войници

Свят Преди 8 часа

Русия се опитва да изгони украинските сили от тази граничеща с Украйна територия

Три жертви след челен удар на пътя София - Варна

Три жертви след челен удар на пътя София - Варна

България Преди 9 часа

Движението се осъществява в едната лента в посока Варна

Разкриха условията на Русия за мир в Украйна

Разкриха условията на Русия за мир в Украйна

Свят Преди 9 часа

Общият обем на документа е шест страници основен договор и четири страници приложения

Русия е ядоса, обяви изборите в Молдова за най-недемократичните

Русия е ядоса, обяви изборите в Молдова за най-недемократичните

Свят Преди 10 часа

Захарова обвини молдовските власти в "многобройни нарушения и фалшификации"

ЕК: Рано е да се обсъжда спиране на санкциите срещу производителите на автомобили

ЕК: Рано е да се обсъжда спиране на санкциите срещу производителите на автомобили

Свят Преди 10 часа

Повечето европейски производители на автомобили призоваха за спешни мерки за помощ

Отварят за движение северното платно на бул. „Сливница“ при “Опълченска“

Отварят за движение северното платно на бул. „Сливница“ при “Опълченска“

България Преди 11 часа

Възстановява се движението по пътните платна на мостовото съоръжение

„Възраждане” подписва декларацията на ПП-ДБ срещу гаранции

„Възраждане” подписва декларацията на ПП-ДБ срещу гаранции

България Преди 11 часа

От партията са изпратили на ПП-ДБ проект на решение за задължаване на Министерския съвет

ДАНС и МВР докладваха за изборните нарушения

ДАНС и МВР докладваха за изборните нарушения

България Преди 12 часа

От МВР посочват, че са били предприети всички необходими мерки

<p>Президентът обяви кога ще свика новия парламент</p>

Президентът обяви кога ще свика новото Народно събрание

България Преди 12 часа

Радев заяви, че предоставя допълнително време на партиите за разговори

„Гунди - легенда за любовта“ събори 14-годишен рекорд  само за първите си 17 дни на екран

„Гунди - легенда за любовта“ събори 14-годишен рекорд само за първите си 17 дни на екран

Любопитно Преди 13 часа

Филмът на Димитър Димитров вече официално е най-гледаният български филм в новата история на родното кино

ПП-ДБ сезира Конституционния съд за изборите

ПП-ДБ сезира Конституционния съд за изборите

България Преди 13 часа

Атанасов: Внасяме конституционно искане, така че всички секции да бъдат повторно преброени

Лавров заговори за война с Европа

Лавров заговори за война с Европа

Свят Преди 14 часа

Освен това той заяви, че НАТО се подготвя да води "защитни“ битки в Тихия океан

<p>Нова хипотеза: Маската на Тутанкамон е правена за жена</p>

Маската на Тутанкамон е правена за жена

Любопитно Преди 14 часа

Според учените внезапната смърт на Тутанкамон на 18-годишна възраст е причината лицето му да е изобразено върху това на истинския собственик на маската