К онсумацията на алкохол е често срещана практика в целия свят и ефектите върху тялото варират значително спрямо човека. Обичайно е хората да бъркат термина алкохолизъм със злоупотреба с алкохол. Двете неща обаче могат да бъдат разграничени.
Може да бъде трудно да се разпознае, когато алкохолният навик е надхвърлил умерената консумация и се е превърнал в здравословен проблем.
В този смисъл разбирането на разликите между алкохолизма и злоупотребата с алкохол е първата стъпка в справянето с проблема.
Ето и основните разлики:
1. Модел на потребление
Практически начин за разграничаване на злоупотребата с алкохол и алкохолизма е да се оцени моделът на пиене на дадено лице. Умереният прием се определя като 5 напитки седмично за мъже и 4 напитки седмично за жени.
От своя страна прекомерната консумация на алкохол се характеризира с 15 или повече питиета на седмица при мъжете и 8 или повече питиета на седмица при жените. Злоупотребяващите с алкохол поглъщат повече от 20% от калориите си за деня.
По същия начин консумацията по време на бременност също се счита за форма на злоупотреба.
Злоупотребата с алкохол възниква в социални ситуации и често нарушава работата и учебните дейности. При алкохолизъм обаче човекът пие алкохолни напитки всеки ден, по всяко време, без да обмисля как това се отразява на други области от живота му.
2. Физическа зависимост
Алкохолизмът се характеризира с физическа зависимост от алкохола. Този факт е свързан с по-голяма толерантност към напитките, така че с течение на времето ще са необходими по-големи количества алкохол и по-дълго време на консумация, за да се достигне до интоксикация.
Алкохолната зависимост обуславя съществуването на поведенчески и физиологични симптоми, които изразяват загубата на контрол върху консумацията. В този смисъл алкохоликът има огромно желание да пие алкохол и продължава да пие, въпреки неблагоприятните ситуации и рискове.
3. Типични симптоми
Проявите на злоупотреба с алкохол обикновено се появяват внезапно и са резултат от директния ефект на това вещество върху нервната система.
Някои от често срещаните признаци на препиване включват:
• Проблеми с концентрацията и вниманието
• Загуба на равновесие и затруднено ходене
• Общо неразположение, свързано с махмурлук
• Амнезия или загуба на съзнание
• Затруднено говорене
От друга страна, симптомите на алкохолизма са прогресивни и нарастващи, свързани главно с физическа зависимост.
Сред основните признаци на абстиненцията при алкохолиците са следните:
• Изтръпване на крайниците
• Треперене и мускулни спазми
• Безпокойство и нервност
• Силно главоболие
• Загуба на апетит
• Гадене и повръщане
• Изпотяване
• Безсъние
4. Краткосрочни и дългосрочни усложнения
Злоупотребата с алкохол може да доведе до сериозни, животозастрашаващи състояния в краткосрочен план. Високорисково усложнение е алкохолната интоксикация.
От друга страна, прекомерната консумация на алкохол е свързана с по-висока вероятност от високорисково сексуално поведение, насилие, престъпност и пътнотранспортни произшествия.
В дългосрочен план основното усложнение на злоупотребяващия алкохолик е физическата зависимост, която води до алкохолизъм.
Още от автора:
Как законът на привличането направи Конър Макгрегър толкова успешен?
Какво представлява Синдромът на Рамзи Хънт, който застигна Джъстин Бийбър
Защо е важно да приемаме достатъчно протеин за деня
