Р езултатите от изследване показват, че колкото повече фаст фууд ядете от типа на пици и хамбургери, толкова по-голям е рискът от развиването на неалкохолна мастна чернодробна болест.

Внимание! Тези храни сериозно вредят на мозъка

Неалкохолната мастна болест е болест, причинена от натрупването на вещества, изхвърлени от тялото, под формата на мазнина в черния дроб, което не е причинено от консумацията на алкохол.

Уж здравословни храни, които всъщност са вредни

Хората, които ядат често мазни храни и нямат физическа активност, имат повишен риск от развиването на тази болест. Ако остане нелекувана, тази болест може да доведе до рак на черния дроб и цироза.

Храната, от която се оглупява

Изследователски екип от университета в Южна Калифорния използва данни от „Национално проучване за здравето и храненето“ от 2017-2018 г., за да установи какво е влиянието на фаст фууд или бързата храна върху черния дроб.

Без чия, киноа и годжи бери: 11 суперхрани за добро здраве

Изследвани са нивата на мастна тъкан в черния дроб на около 4000 пълнолетни лица, след което връзката между консумацията на фаст фууд и мазния черен дроб е сравнена и анализирана чрез проучване на количеството консумирана храна като пица, полуфабрикати и подобни.

Резултатите от изследването показват, че 52% от участниците консумират фаст фууд, а за 29% фаст фууд храните представляват 1/5 от общия дневен калориен прием.

Десет храни за по-добро храносмилане

Хората, които разчитат на фаст фууд за 1/5 от дневния си прием на калории, също показват по-високи нива на мастна тъкан в черния дроб.

Особено пациентите с наднормено тегло и диабет, които приемат 20% от дневните си калории от фаст фууд имат високи нива на мастна тъкат в черния дроб в сравнение с тези, които консумират по-малко или никакъв фаст фууд.

Резултатите са същите и когато се синхронизират фактори като възраст, пол, раса, етнос, консумация на алкохол и физическа активност.

4 съвета как да избегнем пържените храни

Изследователският екип предупреждава, че бързите храни с високо съдържание на въглехидрати и мазнини могат да увредят черния дроб и, ако повече от 1/5 от хранителния ни режим се състои от тях, то рискът от неалкохолна мастна чернодробна болест нараства.

Особено висок е рискът за хора с наднормено тегло и диабет.

Какво ще се случи с тялото ни, когато ядем вредна храна

Д-р Ани Кардашиян, която е част от изследователския екип, казва: „Дори умерено повишаване на мастната тъкан може да доведе до неалкохолна мастна чернодробна болест. Може да си мислите, че яденето на фаст фууд в едно от храненията за деня не е проблем, но, ако това едно хранене представлява 20% от дневния ви калориен прием, то това може да навреди на черния ви дроб“.

Това изследване е публикувано в журнала Clinical Gastroenterology and Hepatology.

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
<p>Жената, която се обяви за изчезналата Мади, твърди, че е невинна</p>

Жената, твърдяща, че е изчезналата Мади, отрече да е тормозила семейство Маккан

Свят Преди 1 час

23-годишната Джулия Вандел е обвинена в това, че е досаждала на родителите на Мади

ПП: Потвърждаваме доверието си в кмета Терзиев

ПП: Потвърждаваме доверието си в кмета Терзиев

България Преди 1 час

ПП: Столицата е стратегически приоритет с национално значение

Майката на Бионсе проговори за битката си с рака

Майката на Бионсе проговори за битката си с рака

Свят Преди 2 часа

71-годишната Тина Ноулс разкри, че наскоро ѝ е била поставена диагноза рак на гърдата

NOVA представя документално риалити – „Домът на мечтите“

NOVA представя документално риалити – „Домът на мечтите“

Любопитно Преди 2 часа

Николета Лозанова и Ники Михайлов, заедно с Гери Малкоданска и Алекс Ковачев ще внесат блясък и стил в телевизионния ефир

Сарафов предложи освобождаване шефа на прокуратура в Плевен

Сарафов предложи освобождаване шефа на прокуратура в Плевен

България Преди 3 часа

Николов с ред свои заповеди системно е нарушавал принципа на случайния подбор

<p>Мелания&nbsp;привлече вниманието с рядка поява за Великден</p>

Мелания Тръмп блести със стил на великденското търкаляне на яйца

Любопитно Преди 3 часа

Доналд Тръмп също привлече вниманието на присъстващите със специална реч по повод празника

<p>Путин обмисля проект за &quot;Тръмп тауър&quot;&nbsp;в Москва&nbsp;</p>

Путин обмисля да предложи на американския президент проект за "Тръмп тауър" в Москва

Свят Преди 3 часа

Руски официални лица са обсъждали възраждането на имотния проект на Тръмп с цел да го "примамят"

Задържаха трима за побой на куче

Задържаха трима за побой на куче

България Преди 3 часа

То е настанено във ветеринарна клиника с тежки увреждания

Билял Ердоган, синът на турския президент Реджеп Тайип Ердоган

Синът на Ердоган: Нямам политически амбиции

Свят Преди 4 часа

Билял Ердоган говори за руския президент Владимир Путин и за човешките качества на баща си

Снимката е илюстративна

Невзривени артилерийски боеприпаси от Втората световна война бяха намерени в Румъния

Свят Преди 4 часа

Екип за обезвреждане ги е транспортирал до безопасно място, откъдето те ще бъдат унищожени

Намериха тялото на 28-годишен мъж във Водното огледало в Кърджали

Намериха тялото на 28-годишен мъж във Водното огледало в Кърджали

България Преди 4 часа

Първоначалният оглед не е установил следи от насилствена смърт

<p>След семеен скандал: Жена нападна с нож съпруга си</p>

След семеен скандал: Жена нападна с нож съпруга си в Пазарджик

България Преди 4 часа

За щастие нараняванията не са животозастрашаващи

Българите в топ 5 на чужденците, депортирани от Великобритания

Българите в топ 5 на чужденците, депортирани от Великобритания

Свят Преди 5 часа

Данните са за чуждестранни престъпници, депортирани от Обединеното кралство - 2023/2024 г.

Радев: Целият християнски свят скърби за загубата на папа Франциск

Радев: Целият християнски свят скърби за загубата на папа Франциск

България Преди 5 часа

Държавният глава посрещна на официална визита президента на Източен Тимор Жозе Рамос-Орта

Путин на среща с папа Франциск през 2019 г.

Защо Владимир Путин няма да отиде на погребението на папа Франциск

Свят Преди 5 часа

Това можеше да бъде първата среща лице в лице между президентите на Русия и САЩ

"Спаси София" сваля доверието си към Васил Терзиев, излиза от коалицията с ПП-ДБ

"Спаси София" сваля доверието си към Васил Терзиев, излиза от коалицията с ПП-ДБ

България Преди 5 часа

Зам.-кметът в направление „Транспорт и градска мобилност“ Илиян Павлов подава оставка