Д а бъдеш актьор не е свързано само с талант и харизма, но и със способността да излезеш извън зоната си на комфорт. Някои трябва радикално да променят външния си вид, да гладуват или да наддават десетки килограми, да живеят в тежки условия или дори да рискуват здравето си в името на идеалната трансформация.
Натали Портман
A new look at Natalie Portman as The Mighty Thor in ‘THOR: LOVE AND THUNDER’. pic.twitter.com/SCXQB5N3Xh
— DiscussingFilm (@DiscussingFilm) May 24, 2022
Натали Портман уверява феновете, че нейните добре развити мускули във филма "Тор: Любов и гръм" нямат нищо общо с компютърната графика. Няколко месеца преди да започнат снимките, актрисата започва да тренира във фитнеса, като обръща специално внимание на силовите упражнения, които никога преди не е правила. Любимите й упражнения винаги са били джогинг и йога.
Според актрисата тя не е искала да стане "обемиста", но е решила да промени имиджа си за тази роля. Струва си да се отбележи, че актрисата е веган, но успява да изгради мускулна маса, като консумира голямо количество растителни протеини.
Том Хидълстън
В сериала "Нощният мениджър" героят на Хидълстън управлява хотел. За да се подготви за ролята, актьорът прекарвал цяла нощ, управлявайки истински луксозен хотел.
"Тази работа изглежда само бляскава. Имаше сватба в балната зала в мазето и хората на първия етаж се оплакваха от музиката и аз и вечерният мениджър трябваше да угодим и на двете страни", спомня си актьорът.
Сериалът е заснет в истински хотел, а Том понякога е бъркан с истинския управител на хотела. Няколко гости на хотела дори го помолили за ключове от стаята и той с радост се съгласил.
Хали Бери

За да влезе в ролята във филма "Тропическа треска", Хали спряла да взема душове и да бръсне подмишниците си. Актрисата признава, че не се е къпала от две седмици, а космите под мишниците й били толкова дълги, че можели да се сплетат на плитка.
Нейните колеги трябвало да се справят с миризмата на тялото й, но както казва Бери, „никой не ми каза нищо, но всички започнаха да спазват дистанция“.
Матю Макконъхи
Can't believe I only watched this movie today, it's been out since 2016 & is closely based on the true story of the 1993 Bre-X mining scandal, when a massive gold deposit was supposedly discovered in the jungles of Indonesia.
— Kwenza B (@kwenza_b) December 23, 2023
Pretty good film and Matthew McConaughey killed it.. pic.twitter.com/RT4Z4lsBPW
Макконъхи обикновено има слабо тяло, но във филма "Злато" той се появява като доста пълен герой. Първоначално създателите на филма искали да го облекат в специален дебел костюм, но Матю решил, че може и без него.
„В продължение на 6 месеца ядох и пих каквото си поискам, без да мисля за последствията“, каза актьорът.
Любимата му храна били чийзбургерите, които купувал от заведения за бързо хранене или приготвял у дома. Разбира се, той напълнял доста бързо. Според Матю не е било лесно да се върне към здравословното хранене.
Брад Пит

За да играе офицер във филма "Ярост", Пит трябвал да премине през строг курс на обучение. Целият актьорски състав на филма трябвало да участва в него и въпреки че Пит бил по-възрастен от другите актьори, той никога не се опитвал да го избегне.
„Това беше създадено да ни съсипе, да ни държи изтощени, да ни прави нещастни, да ни държи мокри, да ни кара да ядем студена храна. И трябваше да платим за това с физически загуби, ако нещо не е наред. Ставахме в 5 сутринта“, каза актьорът.
Рене Зелуегър

Актрисата трябвало да се подготви старателно за ролята на Джуди Гарланд. Въпреки че Зелуегър вече е пяла във филма "Чикаго", гласът й не бил толкова силен, колкото на Джуди. Така че актрисата трябвало да вземе уроци по вокал цяла година, за да пее като Гарланд за филма "Джуди".
Известно е, че Гарланд има леко изкривяване на гръбначния стълб, което й причинява дискомфорт по време на представления. Ето защо Рени направила нещо странно преди определени сцени. Тя се опитала да избута пианото, преди да заснеме концертните сцени, за да усети болката в ставите си и да го настрои в правилната мелодия.
Брадли Купър
Брадли Купър трябвало да напълнее за филма "Американски снайперист". И за разлика от Матю Макконъхи, който се наслаждавал на процеса на напълняване, както споменахме по-горе, Купър наистина страдал.
im sorry but bradley cooper in american sniper is the hottest a man has ever looked... pic.twitter.com/uWtSnHusul
— Justin Wolf (@NikePS5) January 29, 2025
"Това беше истински шок за тялото ми. Щом е пица и торта, тогава е едно. Приемайки 6000 калории на ден, тялото остарява бързо", оплака се актьорът.
Личният готвач на Купър му приготвял 5 ястия на ден, но между тях трябвало да похапва и енергийни блокчета.