К оледа отмина, но обилните трапези вероятно са оставили своя отпечатък върху мнозина. Хладилниците пък със сигурност са пълни с останала от празниците храна. А новогодишната нощ тепърва предстои.
Как да се „захраним” правилно след пост
По това време на годината изкушенията около нас са толкова много, че е изключително трудно да се предпазим от преяждане, което съответно ще ни причини подуване на корема и дискомфорт. За да избегнете усещането за тежест, можете да направите няколко неща.
Какво ще се случи с тялото ни, ако не ядем един ден
Вижте в галерията ни кои са те:
Гладът изчезва, ако не му обръщаме внимание, ето защо
Защо е важно да не пропускаме закуската
* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!