В сички сме чували, че закуската е най-важното хранене за деня. Но това, че е популярна поговорка, далеч не значи, че е задължително сутрин да изпитвате глад. И ако и при вас е така, то здравословният навик да хапвате сутрин, може да се окаже истинско предизвикателство.
Диетата, която топи мазнините без глад и лишения
Въпреки че има ситуации, в които липсата на апетит сутрин може да е признак за сериозен проблем, по-често това е нещо напълно нормално и няма причина за безпокойство.
Вижте в галерията ни шест възможни причини, поради които може да не чувствате глад сутрин:
