Е дна от целите на някои хора след празниците е постигането на по-добра физическа форма.
Затова и в новото видео от канала Top Of The Tops във Vbox представят шест "мързеливи" начина да горите калории извън фитнеса.
Горещ душ
Доказано е, че при горещ душ или вана, тялото ни гори много повече енергия, опитвайки се да поддържа нормалната си температура. За час в топла вода може да изгорите 130 калории.
ОСТАНАЛИТЕ НАЧИНИ ВИЖТЕ В НАШАТА ГАЛЕРИЯ ТУК
Източник: Vbox7.com
Последвайте ни
