Н ай-сигурните начини за отслабване са диетата и упражненията. Но учените не спират да търсят нови пътища в борбата с наднорменото тегло. Говорим за необичайни експерименти и открития, които могат да допринесат за постигането на идеална фигура, ето някои от тях:

Голяма снимка

Източник: iStock/Getty Images

Разглеждането на снимки на храна помага да ограничите апетита си. Това заключение направиха учени от университети в Дания и Китай. Специалистите проведоха експеримент с две групи участници: на едната беше показана снимка със сладкиши 3 пъти, а на другата 30. Гледайки сладките, субектите трябваше да си представят как ги изяждат. И в края на изследването трябваше да отговорят  колко сладкиши биха искали да изядат наистина. По-малък брой са посочени от участниците от групата, която е разглеждала повече пъти снимките. Така че основното тук е да изчакате, докато напълните очите си.

Нюанси на ястия 

Източник: iStock/Getty Images

Друг начин да отслабнете е да поставите храна в чиния с контрастен цвят. Експеримент на американски учени показа, че в този случай искате да изядете порция с много по-малък размер, отколкото когато съдовете съвпадат с мащаба на ястието.

Грейпфрут срещу лавандула 

Източник: iStock/Getty Images

Японски изследователи смятат, че тайната на идеалната фигура може да бъде миризмата на грейпфрут. Вярно е, че експериментът те са провеждали досега само върху плъхове. Ароматът на грейпфрут активира симпатиковата нервна система при гризачи, което ограничава дейността на стомашно-чревния тракт, което насърчава разграждането на мазнините. В този случай миризмата на лавандула действа по обратния начин. Заради него плъховете започнали да наддават по-активно.

Лечебна настинка

Източник: iStock/Getty Images

Умерено ниските температури - от 10 до 13 градуса ще спомогнат за подобряване на метаболизма. До този извод стигна екип от американски учени. Техният експеримент показа, че мишки с наднормено тегло, изложени на студ, не само губят телесно тегло, но също така подобряват инсулиновата чувствителност и глюкозния толеранс. В допълнение, възпалението, причинено от затлъстяването, е намаляло в телата на животните.

Дъвка за помощ 

Източник: iStock/Getty Images

Британски учени по въпроса за отслабването залагат на дъвка. Според тях премахването на наднорменото тегло е лесно, ако я използвате в рамките на 45 минути след хранене. Експеримент с участието на 60 души показа, че дъвката потиска връщането на апетита и също така намалява желанието за солени и сладки храни. 

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Европейската прокуратура с арести за измами в България, Германия и Полша

Европейската прокуратура с арести за измами в България, Германия и Полша

Свят Преди 5 минути

Предполага се, че заподозрените са част от организирана престъпна група

Скритото значение зад скандалния костюм на Ерика Баду

Скритото значение зад скандалния костюм на Ерика Баду

Любопитно Преди 9 минути

"Празнуваме утробата на света, утробата на живота, утробата-вселена на всички неща"

Последното предсказание на Баба Ванга се сбъдна

Последното предсказание на Баба Ванга се сбъдна

Свят Преди 1 час

Какво казва ясновидката за 2025 г.?

<p>Кание Уест разкри причината, заради която Бианка Ченсори го напусна&nbsp;</p>

Кание Уест разкри, че Бианка Ченсори го е напуснала заради негови изказвания

Любопитно Преди 1 час

47-годишен рапър разкрива, че съпругата му е получила паническа атака заради вълната от омраза, която предизвикват неговите публикации

7 неща, които ще ви накарат да се почувствате стари

7 неща, които ще ви накарат да се почувствате стари

Любопитно Преди 1 час

Нека направим едно малко пътешествие назад във времето

Шофьор помете пешеходка на голям столичен булевард

Шофьор помете пешеходка на голям столичен булевард

България Преди 2 часа

Пробите за алкохол и наркотици на водача са отрицателни

CNN: Всичко избухва в лицето на Илон Мъск

CNN: Всичко избухва в лицето на Илон Мъск

Свят Преди 2 часа

Избирателите, клиентите, инвеститорите и елитът на MAGA казват, че шоуто на Илон Мъск е изгубило своята цел

Планът Русия да се върне на Олимпийските игри предизвиква отвращение в Украйна

Планът Русия да се върне на Олимпийските игри предизвиква отвращение в Украйна

Свят Преди 2 часа

Правителството на Украйна остро критикува изказванията на президента на МОК

<p>Тайният купувач на имот за 23 милиона долара в Вашингтон</p>

Тайният купувач на имот за 23 милиона долара в Вашингтон - Марк Зукърбърг?

Свят Преди 2 часа

Какво означава покупката на толкова скъп имот в "столицата" на Тръмп

<p>Дъблин слага стюарди&nbsp;да пазят от&nbsp;опипване&nbsp;Моли Малоун</p>

Дъблин защитава статуята на Моли Малоун от опипване

Свят Преди 2 часа

" Градският съвет на Дъблин не желае никой да докосва" Моли Малоун

MEDIA PLAY 2025 се завръща в София за своето трето издание

MEDIA PLAY 2025 се завръща в София за своето трето издание

Любопитно Преди 3 часа

Регистрацията за събитието, което ще посрещне професионалисти от над 15 държави, вече е отворена

<p>Няма да повярвате как изглежда&nbsp;Дюи от &quot;Малкълм&quot; днес</p>

Дюи от "Малкълм" с рядка поява – какво се случва с него днес?

Любопитно Преди 3 часа

33-годишният Ерик Пер Съливан наскоро беше забелязан при рядка публична поява в Бостън

<p>Турист посети изолирано племе, убило мисионер</p>

Турист извърши незаконно посещение на изолирано племе, убило мисионер през 2018 г.

Свят Преди 3 часа

Тялото на последният външен човек, посетил племето, остава погребано на острова и до днес

<p>Търговски експерт за митата на Тръмп: Това е пълен автогол</p>

"Автогол": Как митата на Тръмп може да се обърнат срещу него

Свят Преди 3 часа

"Основната тежест на митата пада върху американските потребители под формата на по-високи цени", каза Марк Занди