Н ай-сигурните начини за отслабване са диетата и упражненията. Но учените не спират да търсят нови пътища в борбата с наднорменото тегло. Говорим за необичайни експерименти и открития, които могат да допринесат за постигането на идеална фигура, ето някои от тях:

Голяма снимка

Източник: iStock/Getty Images

Разглеждането на снимки на храна помага да ограничите апетита си. Това заключение направиха учени от университети в Дания и Китай. Специалистите проведоха експеримент с две групи участници: на едната беше показана снимка със сладкиши 3 пъти, а на другата 30. Гледайки сладките, субектите трябваше да си представят как ги изяждат. И в края на изследването трябваше да отговорят  колко сладкиши биха искали да изядат наистина. По-малък брой са посочени от участниците от групата, която е разглеждала повече пъти снимките. Така че основното тук е да изчакате, докато напълните очите си.

Нюанси на ястия 

Източник: iStock/Getty Images

Друг начин да отслабнете е да поставите храна в чиния с контрастен цвят. Експеримент на американски учени показа, че в този случай искате да изядете порция с много по-малък размер, отколкото когато съдовете съвпадат с мащаба на ястието.

Грейпфрут срещу лавандула 

Източник: iStock/Getty Images

Японски изследователи смятат, че тайната на идеалната фигура може да бъде миризмата на грейпфрут. Вярно е, че експериментът те са провеждали досега само върху плъхове. Ароматът на грейпфрут активира симпатиковата нервна система при гризачи, което ограничава дейността на стомашно-чревния тракт, което насърчава разграждането на мазнините. В този случай миризмата на лавандула действа по обратния начин. Заради него плъховете започнали да наддават по-активно.

Лечебна настинка

Източник: iStock/Getty Images

Умерено ниските температури - от 10 до 13 градуса ще спомогнат за подобряване на метаболизма. До този извод стигна екип от американски учени. Техният експеримент показа, че мишки с наднормено тегло, изложени на студ, не само губят телесно тегло, но също така подобряват инсулиновата чувствителност и глюкозния толеранс. В допълнение, възпалението, причинено от затлъстяването, е намаляло в телата на животните.

Дъвка за помощ 

Източник: iStock/Getty Images

Британски учени по въпроса за отслабването залагат на дъвка. Според тях премахването на наднорменото тегло е лесно, ако я използвате в рамките на 45 минути след хранене. Експеримент с участието на 60 души показа, че дъвката потиска връщането на апетита и също така намалява желанието за солени и сладки храни. 

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
,

Американски военнослужещ е осъден на 7 години затвор за шпионаж в полза на Китай

Свят Преди 8 минути

Корбейн Шулц, който беше арестуван през март 2024 г., се призна за виновен през август миналата година

ЕС удря с глоби, Вашингтон крещи: Това е икономическо изнудване

ЕС удря с глоби, Вашингтон крещи: Това е икономическо изнудване

Свят Преди 14 минути

Глобите се възприемат като повод за напрежение между ЕС и Тръмп

<p>Прокуратурата в Южна Корея обвини в корупция предишния президент</p>

Прокуратурата в Южна Корея обвини в корупция южнокорейския президент (от 2017 до 2022 г.) Мун Дже-ин

Свят Преди 37 минути

Разследването се отнася до предполагаема схема за подкуп

Заснеха фирмен джип да "лети" с 220 км/ч на "Тракия"

Заснеха фирмен джип да "лети" с 220 км/ч на "Тракия"

България Преди 41 минути

20-годишният водач ще получи глоба от 1000 лв.

"Ще ви избия всичките, изроди": Нападение над транссексуална жена с меч в София

"Ще ви избия всичките, изроди": Нападение над транссексуална жена с меч в София

България Преди 51 минути

По думите ѝ тя била повалена на земята и ритана

Племето, в което къпането е забранено

Племето, в което къпането е забранено

Любопитно Преди 52 минути

В културата на Химба къпането е забранено

Нападение на акула в Хадера предизвика паника

Нападение на акула в Хадера предизвика паника

Свят Преди 54 минути

Търсенето е предизвикало мащабна мобилизация, като в акцията участват различни служби

„Ще нося цветя на гроба ти”: Какво пише в съобщенията от Антъни Иванов към Георги Аврамчев

„Ще нося цветя на гроба ти”: Какво пише в съобщенията от Антъни Иванов към Георги Аврамчев

България Преди 1 час

Президентът на Българската федерация по плувни спортове подаде жалба срещу плувеца

Внимание, шофьори! Затварят участък от АМ „Хемус“

Внимание, шофьори! Затварят участък от АМ „Хемус“

България Преди 1 час

Вижте къде движението ще бъде ограничено

Втори ден вярващи се прекланят пред тленните останки на Папа Франциск

Втори ден вярващи се прекланят пред тленните останки на Папа Франциск

Свят Преди 2 часа

Церемонията по прощаването ще продължи три дни, погребението е планирано за събота

Еврокомисарят по климата на работно посещение у нас

Еврокомисарят по климата на работно посещение у нас

България Преди 2 часа

Планирано е той да проведе срещи с вицепремиера Томислав Дончев, с министъра на финансите Теменужка Петкова и министъра на околната среда и водите Манол Генов

Grok на Илон Мъск се научи да "вижда" света около себе си

Grok на Илон Мъск се научи да "вижда" света около себе си

Технологии Преди 3 часа

Чатботът Grok на xAI вече може да отговаря на въпроси за това какво има в зрителното поле на камера на смартфон

о

Руската катастрофа: Раждаемостта спадна до нивата от 18 век

Свят Преди 3 часа

"Деца се раждат, когато има увереност в бъдещето"

,

Заради Тръмп: Драстичен отлив на туристи в САЩ

Свят Преди 3 часа

Oт Франкфурт на Майн до Ню Йорк вече може да се лети и за 250 евро