Опасни каскади: Актьори, тежко ранени на снимачната площадка

Опасни каскади: Актьори, тежко ранени на снимачната площадка

"Жокер 2", Хоакин Финикс и Лейди Гага: Номинираните за антинаградите "Златна малинка"

Мистерията с чудовището от Лох Нес е разкрита

Мистерията с чудовището от Лох Нес е разкрита

20 години любов: Честита годишнина, семейство Тръмп

20 години любов: Честита годишнина, семейство Тръмп

Истината зад слуховете: Джъстин Балдони сподели неизлъчвани кадри от „Никога повече“

Истината зад слуховете: Джъстин Балдони сподели неизлъчвани кадри от „Никога повече“

5 необичайни начина да отслабнете

0

Н ай-сигурните начини за отслабване са диетата и упражненията. Но учените не спират да търсят нови пътища в борбата с наднорменото тегло. Говорим за необичайни експерименти и открития, които могат да допринесат за постигането на идеална фигура, ето някои от тях:

Голяма снимка

Източник: iStock/Getty Images

Разглеждането на снимки на храна помага да ограничите апетита си. Това заключение направиха учени от университети в Дания и Китай. Специалистите проведоха експеримент с две групи участници: на едната беше показана снимка със сладкиши 3 пъти, а на другата 30. Гледайки сладките, субектите трябваше да си представят как ги изяждат. И в края на изследването трябваше да отговорят  колко сладкиши биха искали да изядат наистина. По-малък брой са посочени от участниците от групата, която е разглеждала повече пъти снимките. Така че основното тук е да изчакате, докато напълните очите си.

Нюанси на ястия 

Източник: iStock/Getty Images

Друг начин да отслабнете е да поставите храна в чиния с контрастен цвят. Експеримент на американски учени показа, че в този случай искате да изядете порция с много по-малък размер, отколкото когато съдовете съвпадат с мащаба на ястието.

Грейпфрут срещу лавандула 

Източник: iStock/Getty Images

Японски изследователи смятат, че тайната на идеалната фигура може да бъде миризмата на грейпфрут. Вярно е, че експериментът те са провеждали досега само върху плъхове. Ароматът на грейпфрут активира симпатиковата нервна система при гризачи, което ограничава дейността на стомашно-чревния тракт, което насърчава разграждането на мазнините. В този случай миризмата на лавандула действа по обратния начин. Заради него плъховете започнали да наддават по-активно.

Лечебна настинка

Източник: iStock/Getty Images

Умерено ниските температури - от 10 до 13 градуса ще спомогнат за подобряване на метаболизма. До този извод стигна екип от американски учени. Техният експеримент показа, че мишки с наднормено тегло, изложени на студ, не само губят телесно тегло, но също така подобряват инсулиновата чувствителност и глюкозния толеранс. В допълнение, възпалението, причинено от затлъстяването, е намаляло в телата на животните.

Дъвка за помощ 

Източник: iStock/Getty Images

Британски учени по въпроса за отслабването залагат на дъвка. Според тях премахването на наднорменото тегло е лесно, ако я използвате в рамките на 45 минути след хранене. Експеримент с участието на 60 души показа, че дъвката потиска връщането на апетита и също така намалява желанието за солени и сладки храни. 

Коментари 0
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

Българинът винаги намира изход и от най-трудните ситуации. Но пък направо е гениален с намирането на входа към тях.
Прочети целия
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Марта Кос: Разширяването на ЕС се основава на заслуги

Марта Кос: Разширяването на ЕС се основава на заслуги

Свят Преди 3 часа

Кос припомни важността на върховенството на закона

Мъск се усъмни в решението на Тръмп с 500 млрд. долара за ИИ

Мъск се усъмни в решението на Тръмп с 500 млрд. долара за ИИ

Свят Преди 4 часа

Милиардерът направи коментара само часове след като президентът Доналд Тръмп представи мащабния проект

Samsung Galaxy S25: AI става наистина достъпен

Samsung Galaxy S25: AI става наистина достъпен

Технологии Преди 5 часа

Смартфонът ще помогне на AI да се впише в ежедневието ни

Желязков и Коща обсъдиха актуалните теми от европейския дневен ред

Желязков и Коща обсъдиха актуалните теми от европейския дневен ред

Свят Преди 6 часа

Желязков: Потвърдихме нашата позиция, която е свързана със страните от Западните Балкани

Афганистанец нападна хора в Германия, убити и ранени

Афганистанец нападна хора в Германия, убити и ранени

Свят Преди 7 часа

Убитите са 41-годишен мъж и двегодишно момченце

Изплащат в пълен размер парите на личните асистенти

Изплащат в пълен размер парите на личните асистенти

България Преди 8 часа

Министерството на финансите ще зареди по сметки лимити за плащания

,

Освен Америка, Тръмп иска да направи душовете и тоалетните "велики"

Свят Преди 8 часа

Тръмп изрази загриженост за това как ниският дебит на душа се отразява на „перфектната“ му коса

Русия сигнализира, че може да преговаря с Тръмп

Русия сигнализира, че може да преговаря с Тръмп

Свят Преди 9 часа

Това става, след като Тръмп заплаши Русия

<p>Февруари &ndash; звездно време за тези 5 зодии</p>

Февруари – звездно време за тези 5 зодии

Любопитно Преди 9 часа

През февруари те ще получат шанс птичето на щастието да кацне на рамото им

Делян Добрев оглави Комисията по бюджет и финанси

Делян Добрев оглави Комисията по бюджет и финанси

България Преди 9 часа

Бяха избрани и заместник-председатели на бюджетна комисия

тръмп

Какви хора побърза да помилва Тръмп

Свят Преди 9 часа

Доналд Тръмп винаги се е представял за поддръжник на органите на реда

Иззеха стотици килограми канабис с кафе в София

Иззеха стотици килограми канабис с кафе в София

България Преди 9 часа

Марихуаната е задържана, работата по случая продължава

<p>Развитие за побоя с лопата в училищен двор в Казанлък</p>

Развитие по случая с побоя с лопата в училищен двор в Казанлък

България Преди 10 часа

Наказанията са наложени съгласно сключено споразумение

Стинг отменя концерти заради заболяване

Стинг отменя концерти заради заболяване

Свят Преди 10 часа

Решението е взето заради болест, но не се посочват повече подробности

Хутите освободиха екипажа на Galaxy Leader

Хутите освободиха екипажа на Galaxy Leader

Свят Преди 10 часа

Екипажът е предаден на Оман