М ного хора са се сблъсквали с тази неловка ситуация: нямат време да измият косата си през деня, а вечер са толкова уморени и сънливи след душ, че си лягат с мокра глава. Този на пръв поглед безобиден навик всъщност е много нездравословен.

Какви са вредите от лягането с мокра коса, разкрива китайското издание „Sohu“, пише БГНЕС.

Лесно можете да се простудите

Някои хора смятат, че ако измиете косата си и я оставите мокра, ще се простудите. Всъщност повечето настинки се причиняват от вируси. Причината, поради която хората смятат, че мократа глава може да доведе до настинка, е, че след измиване имунната система е отслабена и патогените могат по-лесно да навлязат в организма през дихателните пътища, като по този начин предизвикват остри респираторни инфекции.Освен това по-хладната среда също е по-благоприятна за разпространението на вируси.

След като измиете косата си, водата остава дълго време върху скалпа ви. Голяма част от него се изпарява, задържайки топлина. Това понижава температурата на кожата ви. Ако имате слаба имунна система, загубата на топлина ще свие капилярите в горните дихателни пътища, ще намали притока на кръв и ще понижи способността на организма ви да се противопоставя на вирусите. Това може да провокира хрема, запушен нос, главоболие и дори повишена температура.

Източник: iStock/Getty Images

Увреждане на косата

Косата представлява сложна структура от протеини и клетки, които определят нейната здравина и еластичност. Коса, която не е била подлагана на химическо третиране, като например трайно оформяне или боядисване, може да порасне с около 30% от първоначалната си дължина, когато е мокра, без да се повреди или накъса. След химическа обработка обаче тя става по-крехка и чуплива. Ако заспите с мокра глава, космите ще се търкат една в друга и във възглавницата, като се огъват в различни посоки. Това важи с особена сила за боядисана или обезцветена коса, при която мократа коса е по-склонна към усукване и заплитане. Това може да доведе до разкъсване. Ако сутрин се четкате енергично, косата може да стане много крехка, да влоши качеството си и дори да започне да пада.

8-те основни съвета за здрава коса

Размножаване на бактерии

Калъфките на възглавниците и космените фоликули могат да съдържат гъбички, а влажната среда е най-благоприятна за тях. Да спите с мокра коса е все едно да сложите мокра кърпа на главата си. Покритият с възглавница скалп и влажната коса са причина за появата на много бактерии!

Себореен дерматит

Malassezia е често срещана паразитна гъбичка, която се среща и при хората. Тя се концентрира в областите на кожата, богати на мастни жлези. Мократа коса позволява на гъбичките да се размножават във фоликулите и да предизвикат възпалителна реакция, която може да причини сърбеж по скалпа, пърхот и червени петна и папули, които образуват струпеи с мазни бели или жълтеникави люспи.

След като измиете главата си, първо направете две неща:

Попийте влагата с кърпа

Най-добре е да увиете дебела кърпа около косата си веднага след измиването ѝ. Увийте кърпата плътно около косата си, за да я притиснете. Това ще позволи на кърпата да абсорбира влагата. Тъй като люспите на косата ви са отворени, докато са мокри, накисването им ще помогне да ги затворите. Много хора търкат енергично косата си с кърпа след измиване. Но това действие може да доведе до увреждане на косата и да влоши нейното качество.

Източник: iStock/Getty Images

Разделяне на косата преди изсушаване

Разделете косата на три части - една отдясно, една отляво и една отзад, за да може всяка част да се изсуши за кратко време. Тогава ефективността на процеса ще се подобри значително. Някои данни показват, че сушенето на косата на части спестява 40% от времето в сравнение с хаотичното сушене. По този начин се избягва ненужното загряване на косата и нейното увреждане.

Какъв е правилният начин за изсушаване на косата?

Температура

Най-добрата температура на въздушния поток е около 57°C. Тази температура изсушава косата за възможно най-кратко време, като запазва естествената ѝ влага. Можете да комбинирате процеса на сушене и разресване, за да придадете на косата си гладкост и да я управлявате.

Източник: iStock/Getty Images

Разстояние

Поддържайте подходящо разстояние при сушене със сешоар. Най-добре е да оставите около 10-15 см между сешоара и корените, за да може въздухът да излиза надолу. По този начин можете първо да подсушите скалпа, а след това косата. Когато сушите, премествайте сешоара от време на време, за да избегнете директно издухване и изгаряне на скалпа.

Полезните и вредните храни за красива коса

Продължителност

Поради различните подстригвания, дължини и обеми на косата, времето за сушене може да се определи по следния начин: за предпочитане е да се усеща лека влажност след докосване на косата. След 70-80 минути, когато косата е изсъхнала естествено, я изсушете с хладен въздух, за да затворите люспите, които са били открити от топлината. Това ще подобри блясъка и ще направи косата по-красива. След като изсъхне, можете да използвате защитен лосион или балсам за коса, за да придадете еластичност.

Когато си умен-дразнят те тъпите. Когато си тъп-умните. А когато не си се наспал-всичките.
Прочети целия
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Простреляха мъж с електрошок в Пернишко

Простреляха мъж с електрошок в Пернишко

България Преди 5 минути

Пострадалият е без опасност за живота

Регионалният министър отстрани ръководството на пътното управление в Плевен и разпореди проверка на АПИ

Регионалният министър отстрани ръководството на пътното управление в Плевен и разпореди проверка на АПИ

България Преди 24 минути

Предприетите действия са във връзка с високата концентрация на катастрофи край Телиш

Катастрофа в Старозагорско, загина 30-годишен мъж

Катастрофа в Старозагорско, загина 30-годишен мъж

България Преди 1 час

Колата се е качила на тротоара и се е блъснала последователно в паркиран лек автомобил и крайпътно дърво

Кръщелникът на кралица Елизабет II почина на 79 години

Кръщелникът на кралица Елизабет II почина на 79 години

Свят Преди 1 час

Лорд Чарлз О'Хейгън, служил като паж на Нейно Величество, почина след нараняване на главата

<p>Какво е състоянието на бебето, лекувано от менингококова инфекция в Пловдив</p>

Подобрява се състоянието на бебето, лекувано от менингококова инфекция в Пловдив

България Преди 1 час

Във вторник е направена контролна пункция, от която резултатите са много добри, няма наличие на инфекция, съобщиха от РЗИ - Пловдив

<p>Япония с предупреждение за &bdquo;мегаземетресение&ldquo;</p>

Япония издаде предупреждение за „мегаземетресение“ с 300 000 жертви

Свят Преди 1 час

Най-голямото регистрирано земетресение в Япония през март 2011 г. предизвика цунами, при което загинаха или изчезнаха около 18 500 души

Снимката е илюстративна

"Без аналог в света": Руски танк се заплете в бодлива тел и остана там

Свят Преди 1 час

Цената на този танк е около 4,5 млн. долара

<p>Кошмарен круиз: Над 230 души се заразиха с норовирус</p>

Кошмарен круиз: Над 230 души се заразиха с норовирус

Свят Преди 2 часа

Корабът е изолирал засегнатите и е приложил санитарни мерки за ограничаване на огнището

Гърция се готви за мощен удар на природата - извънредно предупреждение за проливни дъждове

Гърция се готви за мощен удар на природата - извънредно предупреждение за проливни дъждове

Свят Преди 2 часа

Има предупреждение, че над страната ще се изсипят проливни дъждове, а лошото време няма намерение да отстъпва поне до края на седмицата

Нови правила за рецептите

Нови правила за рецептите

България Преди 2 часа

Те създават реален риск от забавяне на обслужването в аптеките, предупредиха фармацевти

Международно злато и сребро за българско вино

Международно злато и сребро за българско вино

Любопитно Преди 2 часа

Научете повече в статията

Намериха 34 кг кокаин в камион в района на "Дунав мост" при Видин

Намериха 34 кг кокаин в камион в района на "Дунав мост" при Видин

България Преди 2 часа

Шофьорът е задържан, той е български гражданин

Снимката е илюстративна

Река Огоста заля пътя край "Попов мост"

България Преди 2 часа

В село Говежда има подаден сигнал за наводнен приземен етаж от къща

<p>&quot;Страшен момент&quot; за Скалата - самолетът му&nbsp;аварира по време на полет</p>

Частният самолет на Дуейн "Скалата" Джонсън аварира - "Стисках палци да се приземим!"

Свят Преди 2 часа

Частният самолет на звездата претърпя механичен проблем по време на полет