"Ох, на мама! Podcast": Децата не идват с упътвания

Последните дни на Вал Килмър: Нови разкрития за легендата на Холивуд

Последните дни на Вал Килмър: Нови разкрития за легендата на Холивуд

"Ще ми липсваш...": Шер отдаде почит на бившия си Вал Килмър

Цветомир от Hell's Kitchen: С брат ми преминаваме през всички трудности заедно (ВИДЕО)

Цветомир от Hell's Kitchen: С брат ми преминаваме през всички трудности заедно (ВИДЕО)

След 9 месеца в Космоса: Сунита Уилямс разкри първото си ястие на Земята

След 9 месеца в Космоса: Сунита Уилямс разкри първото си ястие на Земята

3 любовни ритуала за щастлива връзка

В сериозните връзки и бракове винаги съществува представата за щастие, което ще продължи цял живот. Но това, което често се случва е, че двойките, дори и тези, които са смятали, че никога няма да им се случи, започват да го приемат за даденост.

Въпреки че има хора, които ще се опитат да ви убедят, че подобни неща са нормални в една сериозна връзка или брак и че всяка връзка е обречена на отминаване на страстта и дори на чести караници до края на живота ви, това не е вярно.

Има практични начини за укрепване на всяка връзка и осигуряване на щастлива връзка или брак. По-долу представяме три ритуала, които двойките в щастливи връзки и бракове повтарят всеки ден.

Според експертите е естествено в брака или сериозната връзка романтиката, привързаността, признателността и комуникацията да намаляват с течение на времето, не защото двойките спират да се обичат, а защото им става твърде комфортно заедно.

С течение на времето обаче приемането за даденост започва да притеснява един от двамата или и двамата и се превръща в проблем. Ето защо е важно да сте наясно какво правите и да имате план как да подхранвате положителното във връзката.

За да избегнете ситуация, в която ще приемате половинката си за даденост, опитайте се да въведете тези три ритуала на щастливите двойки в ежедневието си:

Създайте си навик да поздравявате

Един от важните моменти в ежедневието е начинът, по който се поздравявате. Ако сте последователни в своите топли, искрени поздрави, ще се наслаждавате на всеки момент, когато се срещнете отново.

Ако с течение на времето загубите навика да се поздравявате, чувството на вълнение също ще изчезне.

Така че върнете поздравите във връзката си и бъдете последователни. След известно време ще разберете, че това има положителен ефект върху връзката ви и ще се вълнувате всеки път, когато видите партньора си.

Отделяйте няколко минути всеки ден за комуникация

Само две минути непрекъсната, целенасочена комуникация може да бъде по-добра и по-важна за една връзка, отколкото да прекарате цяла седмица заедно без да сте посветени в момента.

Така че всеки ден отделяйте няколко минути за смислен разговор. Например, можете да започнете да се събуждате малко по-рано, за да поговорите с вашия съпруг/партньор няколко минути след закуска за предстоящия ден или каквото друго искате.

Практикувайте ритуал на признателност всеки ден

Вярно е, че двойките често приемат някои добри характеристики на своите партньори за даденост. Случва се просто да престанат да забелязват всички хубави неща, които прави отсрещната страна, а от друга страна все повече се фокусират върху малките недостатъци.

Ако ви се струва, че вие ​​самите вървите в тази посока, опитайте се да включите ритуал на признателност в ежедневието си.

Практикувайте благодарност – когато възникне повод, благодарете на партньора си за всички големи и/или малки неща, които е направил за вас този ден.

След известно време ще бъдете изумени от количеството хубави неща, които правите един за друг през целия ден. Когато осъзнаете това, ще станете и много по-толерантни към грешките, които правите.

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Георг Георгиев се срещна с Марко Рубио

Георг Георгиев се срещна с Марко Рубио

Свят Преди 13 минути

Министър Георгиев подчерта постиженията в модернизацията на българските въоръжени сили

Кралят на Йордания се срещна с президента Румен Радев

Кралят на Йордания се срещна с президента Румен Радев

България Преди 1 час

Двамата ще разговарят „на четири очи“

<p>Леонардо ди Каприо изненада с нова визия (СНИМКИ)</p>

Леонардо ди Каприо изненада с нова визия на CinemaCon 2025 в Лас Вегас

Любопитно Преди 1 час

50-годишният актьор се появи на събитието с видимо боядисана коса, брада и вежди

Елате на събитието на „Ох, на мама!“ на 17 и 18 май

Елате на събитието на „Ох, на мама!“ на 17 и 18 май

Любопитно Преди 2 часа

Редица водещи експерти, двама родители, които ще задават точните въпроси и една популярна майка, която ще сподели своята най-лична история

Скритото значение зад скандалния костюм на Ерика Баду

Скритото значение зад скандалния костюм на Ерика Баду

Любопитно Преди 2 часа

"Празнуваме утробата на света, утробата на живота, утробата-вселена на всички неща"

<p>Българинът и колата му: Любов на 20+ години</p>

Автопаркът на България: Немски марки и дълголетие на колелата

Светът в числа Преди 2 часа

От Трабант до Porsche – какво разказва автопаркът за българите

Холивудски герои в реалния живот: 10 актьори, които спасиха човешки животи

Холивудски герои в реалния живот: 10 актьори, които спасиха човешки животи

Любопитно Преди 2 часа

Представяме ви 10 актьори, които са спасили човешки животи в реалния свят

Рубио: САЩ остават в НАТО

Рубио: САЩ остават в НАТО

Свят Преди 2 часа

"Президентът Тръмп не е срещу НАТО", обобщи Рубио.

Колко пагубна за семейството може да е силната връзка между баща и син?

Колко пагубна за семейството може да е силната връзка между баща и син?

Любопитно Преди 3 часа

Гледайте “Майките” тази вечер в 22:00 ч. по NOVA

Последното предсказание на Баба Ванга се сбъдна

Последното предсказание на Баба Ванга се сбъдна

Свят Преди 3 часа

Какво казва ясновидката за 2025 г.?

<p>Кание Уест разкри причината, заради която Бианка Ченсори го напусна&nbsp;</p>

Кание Уест разкри, че Бианка Ченсори го е напуснала заради негови изказвания

Любопитно Преди 3 часа

47-годишен рапър разкрива, че съпругата му е получила паническа атака заради вълната от омраза, която предизвикват неговите публикации

7 неща, които ще ви накарат да се почувствате стари

7 неща, които ще ви накарат да се почувствате стари

Любопитно Преди 3 часа

Нека направим едно малко пътешествие назад във времето

Ето кога ще изплащат пенсиите и великденските добавки

Ето кога ще изплащат пенсиите и великденските добавки

България Преди 3 часа

На 3 април се получават паричните обезщетения за бременност и раждане

Шофьор помете пешеходка на голям столичен булевард

Шофьор помете пешеходка на голям столичен булевард

България Преди 4 часа

Пробите за алкохол и наркотици на водача са отрицателни

CNN: Всичко избухва в лицето на Илон Мъск

CNN: Всичко избухва в лицето на Илон Мъск

Свят Преди 4 часа

Избирателите, клиентите, инвеститорите и елитът на MAGA казват, че шоуто на Илон Мъск е изгубило своята цел

Планът Русия да се върне на Олимпийските игри предизвиква отвращение в Украйна

Планът Русия да се върне на Олимпийските игри предизвиква отвращение в Украйна

Свят Преди 4 часа

Правителството на Украйна остро критикува изказванията на президента на МОК