10 засищащи храни, които ни помагат да отслабнем

Мазнините са неразделна част от всеки един пълноценен хранителен режим

18 ноември 2021, 10:09

"Ако не мога да се оженя за теб, ще стана свещеник": Разкриха коя е голямата любов на папа Франциск

Колко притежаваше папа Франциск и кой ще наследи богатството му?

Колко притежаваше папа Франциск и кой ще наследи богатството му?

Марина от Hell’s Kitchen: Не е задължително всеки да се интересува от история и да знае кой е Наполеон (ВИДЕО)

Марина от Hell’s Kitchen: Не е задължително всеки да се интересува от история и да знае кой е Наполеон (ВИДЕО)

Отбелязваме Светла сряда – почитаме паметта на двама свети мъченици

Отбелязваме Светла сряда – почитаме паметта на двама свети мъченици

Илиян Любомиров: Родителите най-много имат нужда от спокойствие

Илиян Любомиров: Родителите най-много имат нужда от спокойствие

Джордж Клуни: С Амал „все още не сме се карали“ след 10 години брак

Джордж Клуни: С Амал „все още не сме се карали“ след 10 години брак

Уилям и Кейт отбелязват 14-та годишнина от сватбата си в Шотландия

Уилям и Кейт отбелязват 14-та годишнина от сватбата си в Шотландия

Александра Лашкова: От Ада до Стадионa

Александра Лашкова: От Ада до Стадионa

М азнините са неразделна част от всеки един пълноценен хранителен режим. Най-често срещаната грешка при хората, които искат да отслабнат, е да избягват напълно консумацията на мазнини поради високата им калоричност.

8 хитринки за здравословно отслабване

Но дори и да ви е трудно да повярвате, за да горите мазнини, е нужно да консумирате такива. Правилните обаче!

Няма да повярвате, но тези неща водят до напълняване

Те са изключително важни за доброто ни здравословно състояние и участват в редица телесни функции.

Вижте в галерията ни кои са храните, най-богати на полезни мазнини, които трябва да консумирате, ако искате да свалите излишно тегло:

10 храни, които ни помагат да отслабнем

10 снимки

храни

храни

храни

храни

Консумацията на тези храни крие рискове за сърцето

Храните, които не бива да хапвате, докато сте на работа

Една причина да похапвате бадеми всеки ден

Източник: Eat This, Not That

мазнини диета отслабване

Последвайте ни

Майката на детето, починало при стоматолог: Когато го интубираха за втори път, чух писъците му за последно

Крачка назад за мира в Украйна - Тръмп иска сделка, Зеленски казва „не“

Прием в първи клас: Всичко, което трябва да знаят родителите през 2025 г.

"Ако не мога да се оженя за теб, ще стана свещеник": Разкриха коя е голямата любов на папа Франциск

Биляна Николова: Исках да покажа на света колко ценен е българският мед

Hyundai направи хибридна система, която подобрява ефикасността с 45%

Огромни взривове в главния ракетен арсенал на Русия — Ексклузивно
Огромни взривове в главния ракетен арсенал на Русия

<p>Под Хималаите се случва нещо огромно</p> — Ексклузивно

Под Хималаите се случва нещо огромно

Путин предложил да спре инвазията в Украйна на сегашната фронтова линия — Ексклузивно
Путин предложил да спре инвазията в Украйна на сегашната фронтова линия

Русия започна офанзива в Харковска област — Ексклузивно
Русия започна офанзива в Харковска област

Виц на деня

На интервю за работа: - Може ли да работите под напрежение? - Разбира се! Живея с тъщата от три години.

Прочети целия

Последни новини

Мир по американски: Украйна и Русия да "си разменят" земи

Откриха автомобил сред руините на потънал военен кораб от Втората световна война

<p>Депутати получават писма, намазани с екскременти</p> — Британски депутати получават писма, намазани с екскременти

Дали следващият папа ще бъде от Африка?

<p>Зам.-главен прокурор подаде оставка</p> — Зам.-главният прокурор Елена Каракашева подаде оставка

Киселова: НС трябва да приема по-малко, но сериозно обсъдени законопроекти

Кои са животните с повече от един мозък?

<p><span style="color:#ff0000;"><strong>#Тръмп се уплаши</strong></span> - обрат с тарифите за Китай</p> — Тръмп заяви, че тарифите за Китай „ще намалеят значително“, намеквайки за потенциален обрат

"Вяра под оценка?" Граждани и омбудсманът с въпроси към МОН

Джо Екзотик от "Кралят тигър" се омъжи за затворник

Жестока челна катастрофа взе жертва, петима са в болница

Руски удар остави град без ток – Херсон осъмна в мрак

Сакскобургготски: Паркът Врана умира – държавата нехае

<p>С 376% се е повишила минималната пенсия </p> — Минималната пенсия е нараснала с 376% за последните 10 години, сочат изчисленията на НОИ

<p>Учени твърдят, че са открили невиждан досега цвят</p> — Учени твърдят, че са открили невиждан досега цвят чрез иновативен експеримент

Премиерът Желязков с равносметка за първите 100 дни на управление

Всичко от днес

От мрежата

Смяна на козината при кучето - какво трябва да знаем

Анемия при котките

Коя от мечките в Белица спа най-много?

Откриха 6 нови двойки малък креслив орел

Изненадващо: Ето защо Чарлз няма да отиде на погребението на Папа Франциск

Алекс Раева с емоционални снимки на дъщеря си

Улаус Скаршем: ЦСКА е като семейство

Мъри Стоилов срещу историята и с куп кадрови проблеми преди мача на сезона

Заместник главният прокурор Елена Каракашева подаде оставка

„За последно чух писъците му”: Говорят родителите на детето, починало след лечение на зъби в Пловдив