0

М оже би са малко хората, които не обичат да пътуват, но дори и за тези, които са любители на пътешествията, винаги се намират някакви пречки и обстоятелства, които да саботират планираното пътешествие.

Липса на време, пари или спътник са само част от хилядите извинения, които си намираме, за да не осъществим мечтаната ваканция.

Стресът вкъщи, на работното място, в училище или в университета ни прави раздразнителни, нервни, отнема ни енергията, ограничава нашите способности.

Доказано е, че пътуванията ободряват организма, възстановяват енергията ни, помагат за установяването на душевен мир, лекуват стрес, депресия и негативните им последици.

Източник: iStock/Getty Images

Дори и съвсем кратко „бягство” от дома или офиса е в състояние да рестартира целия ви организъм.

Доказано е, че хората, които не пътуват поне веднъж в годината, са с по-голям риск от получаване на сърдечен удар и други заболявания на сърдечно-съдовата система.

Дори и планирането на едно пътешествие оказва изумителен ефект върху тялото – прави ни по-щастливи и удовлетворени от живота.

Пътуването не само редуцира нивата на стрес, а освен това разширява хоризонтите на мирогледа ни. Срещите с нови хора, опознаването на култури, потапянето в историята ни прави по-широкоскроени.  

Източник: iStock/Getty Images

Пътешествията развиват нашата креативност и ни карат да открием таланти, за които не сме и подозирали, че притежаваме.

Ваканцията ни, дори и само за няколко дни, на някое място, близо до дома, със сигурност ще ни направи нов човек. И малкото отделяне от сивотата на ежедневието допринася за подобряването на нашето физическо и психическо здраве.

Пътуването е една почивка за мозъка, който всекидневно затрупваме с работа, мисли, тревоги. Откъсването от обичайната ни обстановка влияе положително на състоянието на мозъка и неговите когнитивни функции.

Източник: iStock/Getty Images

Взимането на почивка от обичайната среда на битовизми, работа и еднообразие, влива положителна емоция в цялото ви тяло.

Хората, които от време на време, намират случай да излязат от града и да отидат където и да било, се чувстват по-щастливи и доволни от живота си.

Освен всичко друго пътуването е начин да се сближим с близките си хора. Стресовото ежедневие понякога ни вкарва в кавги, които предизвикваме без да искаме.

Една хубава ваканция може да поправи това. А спомените остават завинаги.

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още актуални новини от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram.

Коментари 0
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Борисов: Да ме изберат за премиер и ще влезем в еврозоната

Борисов: Да ме изберат за премиер и ще влезем в еврозоната

България Преди 24 минути

Той обясни, че е изпратил благодарствен SMS на Урсула фон дер Лайен

„Възраждане“: Имаме алтернативи за мнозинство

„Възраждане“: Имаме алтернативи за мнозинство

България Преди 1 час

Според Костадинов има алтернативи за създаването на мнозинство за избор на председател на 51-вия парламент

Майка призна, че е убила 7-годишния си син

Майка призна, че е убила 7-годишния си син

Свят Преди 3 часа

„Това беше трагичен инцидент, при който полицаи разследваха смъртта на малко дете от ръцете на майка му“, съобщи главен инспектор Уилямс

<p>Лидерският провал на Шолц</p>

Липса на човешка емпатия и политическа смелост: Лидерският провал на Шолц

Свят Преди 4 часа

Партията на Шолц изглежда решена да се провали безславно

7-те тайни за красота и младост на Деми Мур

7-те тайни за красота и младост на Деми Мур

Любопитно Преди 4 часа

Каква е тайната на красотата на актрисата, прочетете в материала

Последните думи на убиец, екзекутиран в Алабама

Последните думи на убиец, екзекутиран в Алабама

Свят Преди 4 часа

Алабама извърши третата в страната екзекуция с използване на азотен газ

Дженифър Лопес предизвика слухове за връзка с охранител

Дженифър Лопес предизвика слухове за връзка с охранител

Любопитно Преди 4 часа

Лопес вярва, че „малко флирт може да подобри имиджа ѝ“

<p>Кремъл: Ракетата беше предупреждение към Запада</p>

Кремъл: Хиперзвуковата ракета беше предупреждение към Запада

Свят Преди 5 часа

Русия "ясно демонстрира" как ще изглежда отговорът ѝ

Снимката е илюстративна

Мъжът, инсценирал смъртта си, изпрати 24-секундно видео

Свят Преди 5 часа

24-секундното видео, което Боргуордт е изпратил на властите, е заснето в стил селфи и го показва в апартамент с бели стени

Главчев за Шенген: Нещата вървят по план

Главчев за Шенген: Нещата вървят по план

България Преди 6 часа

Финалното решение ще бъде взето декември, добави премиерът

МВнР с позиция за трите заповеди за арест, издадени от МНС

МВнР с позиция за трите заповеди за арест, издадени от МНС

България Преди 6 часа

"България подкрепя независимостта, интегритета и безпристрастността на МНС в отговорната му мисия да разследва най-тежките престъпления по международното право"

<p>Режат ръце, изтръгват нокти, изгарят хората живи</p>

Журналист разкри тактиката на Вагнер за дезинформация в Африка

Свят Преди 6 часа

"За мен е важно да споделя тази история, за да може да се въздаде справедливост"

„Нанесох много вреди“: Дензъл Уошингтън разказа за злоупотребата си с наркотици и алкохол

„Нанесох много вреди“: Дензъл Уошингтън разказа за злоупотребата си с наркотици и алкохол

Любопитно Преди 6 часа

69-годишният носител на „Оскар“ е трезвен от почти 10 години

<p>Истинската история на Пепеляшка</p>

Истинската история на Пепеляшка

Любопитно Преди 6 часа

Коя е всъщност Пепеляшка и колко мрачна би могла да бъде тази приказка

Радев: Не мисля, че се задава конституционна криза

Радев: Не мисля, че се задава конституционна криза

България Преди 7 часа

Държавният главата посочи обаче, че не вижда как ще функционира правителството по този начин