X

Живот в изолация: как да отслабнем, докато седим

23.04.2020 9500

7/8

Дишайте дълбоко

Чувствате се претоварени? Дишайте дълбоко. Това ще намали нивата на стресовия хормон кортизол, който се свързва с мазнините в корема, желанието за нещо сладко и намалената мускулна тъкан.

Източник: iStock/Guliver Images

Още фотогалерии

Тимъти Шаламе пристига на червения килим с...

Президентът връчи мандата на ГЕРБ-СДС

Местна Сурова в Кралев дол

Сурвакари в Садовик

Честваме 162 години от рождението на...

Кои са най-богатите модни дизайнери?

100 години от рождението на Георги Калоянчев

Зад волана на Renault Symbioz

Снежна София — Снежна София

24 снимки

Обявиха присъдата на Доналд Тръмп (СНИМКИ)

Верижна катастрофа на Орлов мост

Виж още

Последни новини

<p>Обявиха номинациите за наградите БАФТА</p> — Обявиха номинациите за наградите БАФТА

Как AI влияе на критичното мислене на хората?

Трагичната любов на Кларк Гейбъл и Карол Ломбард: Историята, която разтърси Холивуд

Снимката е илюстративна — Челен сблъсък между два влака, има загинали

<p>Асен Василев: Кабинетът има две седмици да поиска доклад от ЕК за еврозоната</p> — Асен Василев: Кабинетът има две седмици да поиска конвергентен доклад от Европейската комисия

<p>Защо Тръмп иска Гренландия? Не е толкова луд, колкото си мислите </p> — Защо Тръмп иска Гренландия? САЩ намига на Китай

ДПС на Доган ще подкрепи кабинета „Желязков”

Мишел Обама няма да присъства на встъпването в длъжност на Тръмп

Министър обвини националната разузнавателна агенция на Кения в отвличане на сина му

Володимир Зеленски и Доналд Туск — Доналд Туск: Русия планира въздушен тероризъм

<p>Този град-убежище в САЩ е застрашен (ВИДЕО)</p> — Този град-убежище в САЩ е застрашен от нов закон

Почина певицата Линда Нолан

<p>Какво се случва Мексико? (ВИДЕО)</p> — VOA: Ситуацията в Мексико е сложна за хиляди мигранти

Престъпна група пребивала хора и палела имоти

Трагедия в изоставена златна мина: Спасителите извадиха 60 тела и 82 оцелели

Пребиха бившия премиер на Грузия

Всичко от днес

От мрежата

Как да науча кучето си да лае по непознати?

Защо кучето ми се държи лошо, въпреки че знае, че това, което прави, е забранено?

Предстоят слънчеви, но студени дни

Къде пътувахме през изминалата година?

Селин Дион показа децата си: Вижте ги заедно (СНИМКИ)

Нова светска двойка на хоризонта: Холивуд се раздвижи (СНИМКИ)

Лош дебют за Хулио Веласкес - Левски допусна тежка загуба от Цървена звезда

Славия разби елитен сръбски отбор

Два товарни влака се сблъскаха челно край Локорско: Има загинали и ранени (СНИМКИ)

Челният сблъсък между два товарни влака отвисоко (КАДРИ ОТ ДРОН)