X
Галерии

Живот в изолация: как да отслабнем, докато седим

9370
  • <p><strong>Дишайте дълбоко</strong></p> <p>Чувствате се претоварени? Дишайте дълбоко. Това ще намали нивата на стресовия хормон кортизол, който се свързва с мазнините в корема, желанието за нещо сладко и намалената мускулна тъкан.</p>
    7/8

    Дишайте дълбоко

    Чувствате се претоварени? Дишайте дълбоко. Това ще намали нивата на стресовия хормон кортизол, който се свързва с мазнините в корема, желанието за нещо сладко и намалената мускулна тъкан.

    iStock/Guliver Images

Още фотогалерии

Най-популярният филм в годината ви на раждане

Най-популярният филм в годината ви на раждане

Изслушаха Екатерина Захариева в ЕП

Изслушаха Екатерина Захариева в ЕП

Звездите в САЩ избират президент

Звездите в САЩ избират президент

Служители на Жандармерията пристигнаха в...

Служители на Жандармерията пристигнаха в...

Звездите на червения килим на 2024 LACMA...

Звездите на червения килим на 2024 LACMA...

Борисов: Не виждам желание от останалите...

Борисов: Не виждам желание от останалите...

Живот на легенда: Куинси Джоунс през годините

Живот на легенда: Куинси Джоунс през годините

Скопие осъмна с огромен надпис

Скопие осъмна с огромен надпис "Българите в...

11 от най-сексапилните мъже, изиграли...

11 от най-сексапилните мъже, изиграли...

24 снимки
Зад волана на Renault 5 E-Tech Electric

Зад волана на Renault 5 E-Tech Electric

Гневни испанци посрещнаха крал Фелипе VI с...

Гневни испанци посрещнаха крал Фелипе VI с...

Виж още

Последни новини

Това са най-скъпите избори в историята на САЩ

Това са най-скъпите избори в историята на САЩ

Свят Преди 55 минути

Предишният рекорд бе поставен през 2020 г.

Нетаняху уволни министъра на отбраната на Израел

Нетаняху уволни министъра на отбраната на Израел

Свят Преди 2 часа

Назначи външния министър Израел Кац на негово място

Първа битка на Украйна със севернокорейците

Първа битка на Украйна със севернокорейците

Свят Преди 3 часа

Над 10 000 севернокорейски войници вече се намират в Курска област

"Правосъдие за всеки" с нов протест срещу избора на главен прокурор

"Правосъдие за всеки" с нов протест срещу избора на главен прокурор

България Преди 4 часа

Протестиращите се събраха пред Съдебната палата

Радев: Ако аз назначавах отново служебното правителство...

Радев: Ако аз назначавах отново служебното правителство...

България Преди 4 часа

Радев: Въпросът не е в оставките, а върху контрола на министрите

България привика посланика на КНДР заради Украйна

България привика посланика на КНДР заради Украйна

България Преди 5 часа

Българската страна препотвърди позициите си

Шърли Маклейн: Мерилин Монро спа и с двамата братя Кенеди в една нощ

Шърли Маклейн: Мерилин Монро спа и с двамата братя Кенеди в една нощ

Любопитно Преди 5 часа

Това е нощта, в която Монро задъхано пее „Happy Birthday, Mr President“ на Джон Кенеди

Пламен Димитров: Във Vivacom всеки ден ставаме все по-добри в името на клиента

Пламен Димитров: Във Vivacom всеки ден ставаме все по-добри в името на клиента

Любопитно Преди 5 часа

Старши мениджърът в отдел „Клиентско изживяване“ в телекома се включи в инициативата „Мениджър за един ден“ на Junior Achievement

КЗП с акция срещу фирмите за бързи кредити

КЗП с акция срещу фирмите за бързи кредити

България Преди 6 часа

Комисията дава срок от 14 дни те да сложат край на нелоялните практики

БСП: Ще инициираме подписки за касиране на изборите

БСП: Ще инициираме подписки за касиране на изборите

България Преди 6 часа

Гуцанов: С тази подписка искаме и събиране на подписи за сезиране на КС за връщане на правомощията на президента

<p>Вижте как Валенсия изчезва под море от кал (ВИДЕО)</p>

Вижте как Валенсия изчезва под море от кал по време на смъртоносните наводнения в Испания

Свят Преди 6 часа

В резултат на екстремното метеорологично явление загинаха над 200 души

Кралица Камила

Кралица Камила отменя ангажиментите си

Любопитно Преди 6 часа

Отново здравословни проблеми в кралското семейство на Великобритания

Главчев: Ако президентът има забележки към Илков, може да поиска смяната му

Главчев: Ако президентът има забележки към Илков, може да поиска смяната му

България Преди 7 часа

Главчев припомни, че МВР и ДАНС са представили доклади

Австрия може съвсем скоро да пусне България в Шенген

Австрия може съвсем скоро да пусне България в Шенген

България Преди 7 часа

Пълноправното членство би могло да започне официално на 12 декември

а

Останки от делфин са открити на плажа в Ню Джърси

Свят Преди 7 часа

Месото на делфина е било напълно отстранено с чисти разрези от остър инструмент

"Възраждане" подписа жалба за касиране на вота, чака подкрепа

"Възраждане" подписа жалба за касиране на вота, чака подкрепа

България Преди 7 часа

Жалбата се подава от "Възраждане" като потърпевш

Всичко от днес

От мрежата

5 звука, които само кучетата могат да чуят

dogsandcats.bg

Как лесно да поддържате леглото на кучето си чисто

dogsandcats.bg
1

МОСВ предупреждава за водна криза

sinoptik.bg
1

Странджанската зеленика цъфна през ноември

sinoptik.bg

Смеете ли да опитате? Това е най-трудната секс поза

Edna.bg

Внучката на Симеон Сакскобургготски се развежда: Ето какво знаем

Edna.bg

НА ЖИВО: Реал Мадрид - Милан 1:2, Мората бележи

Gong.bg

НА ЖИВО: Резултати и голмайстори в Шампионска лига

Gong.bg

От първия ред: Как почитател на Тръмп видя опита за покушение срещу него (ВИДЕО)

Nova.bg

Камала Харис ще прекара изборната нощ в университета "Хауърд"

Nova.bg