София Обновена в 20:16 часа
13 Усеща се 13°
Предимно ясно
Прекалено много кафе
Не, не е нужно изцяло да се отказвате от любимата гореща напитка. Когато остаряваме, циркадният ни ритъм се променя, както и хормоните ни, коетоможе да ни направи по-чувствителни към кофеина и да наруши съня ни.