1/8
Бадемово мляко
Бадемовото мляко е една от здравословните тенденции през изминалите години. За жалост обаче то е на практика празно на хранителни вещества.
Самите бадеми са богати на протеини и енергия, но в чаша бадемово мляко има само 2 процента бадеми, почти никакви протеини, а витамините са изкуствено добавени.
Ако наистина търсите здравословна алтернатива за кафето или зърнената си закуска, изберете соево или краве мляко, което да не е обезмаслено, но да няма твърде високо съдържание на мазнини, като кондензираното мляко например.
Бадемово мляко
