X

Защо сънят е от съществено значение за здравето ни

13.08.2020 6715

5/6

5. Превенция на депресия

Връзката между съня и психичното здраве е обект на проучвания отдавна. Един от изводите е, че има връзка между липсата на сън и депресията. Проучване, публикувано в JAMA Psychiatry, разглежда причините за самоубийства над 10 години. Експертите констатират, че липсата на сън е допринасящ фактор за много от тези смъртни случаи.

Друго проучване в австралийското и новозеландското списание за психиатрия предполага, че хората страдащи от безсъние, по-често показват признаци на депресия.

Източник: iStock Photos/Getty Images

Още фотогалерии

Най-популярният филм в годината ви на раждане

Изслушаха Екатерина Захариева в ЕП

Звездите в САЩ избират президент

Служители на Жандармерията пристигнаха в...

Звездите на червения килим на 2024 LACMA...

Борисов: Не виждам желание от останалите...

Живот на легенда: Куинси Джоунс през годините

Скопие осъмна с огромен надпис — Скопие осъмна с огромен надпис "Българите в...

11 от най-сексапилните мъже, изиграли... — 11 от най-сексапилните мъже, изиграли...

24 снимки

Зад волана на Renault 5 E-Tech Electric

Гневни испанци посрещнаха крал Фелипе VI с...

Виж още

Последни новини

Одобриха кандидатурата на Екатерина Захариева за еврокомисар

Ричард Гиър напуска Америка заради младата си съпруга

<p>Кой е бил най-популярният филм в годината ви на раждане</p> — Кой е бил най-популярният филм в годината ви на раждане

<p>&bdquo;Секс. Клоуни. Убийство“</p> — „Секс. Клоуни. Убийство“: Кой застреля от упор Марлин Уорън

СофтУни празнува 11 години знания и успехи!

Алианса за корпоративна социална отговорност — United Group се присъедини към Алианса за корпоративна социална отговорност

<p>Сръбският министър на транспорта подаде оставка</p> — Сръбският министър на транспорта Горан Весич подаде оставка

Евгений Пригожин — Загадъчна смърт застигна съюзник на Пригожин

Кирил Петков отговори на Пеевски: Фантомите нямат права

Снимката е илюстративна — САЩ са готови да продадат на Южна Корея отбранителни системи за 5 млрд. долара

Кейт Мидълтън е станала по-религиозна по време на битката си с рака

ЦИК изпраща на прокурор видеозаписите от броенето в седем избирателни секции

<p>Вижте джобния часовник, спрял при потъването на "Титаник"</p> — Джобен часовник, спрял при потъването на „Титаник“, се продава за $104 000

Заглавната снимка е илюстративна! — Сбогом, Касиус! - Най-големият крокодил в света, отглеждан в плен, почина на около 110 години

<p>Бащата на близнаците с шокиращ разказ за убийството на Митко от Цалапица</p> — Фаталната вечер с Митко от Цалапица: Бащата на близнаците с подробен разказ за случилото се

<p>Повдигнаха нови обвинения на Петя Банкова</p> — Бившата шефка на Агенция "Митници" Петя Банкова се сдоби с нови обвинения

Всичко от днес

От мрежата

5 знака, че кучето наистина ви обича

Истината защо кучетата понякога ядат камъни или други нехранителни продукти

Странджанската зеленика цъфна през ноември

Конфискуваха мотори в НП "Централен Балкан"

Смеете ли да опитате? Това е най-трудната секс поза

Внучката на Симеон Сакскобургготски се развежда: Ето какво знаем

ЦСКА 1948 II сътвори голям гаф, Добруджа поиска служебна победа

ЦСКА 1948 II има нов старши треньор

Одобриха Екатерина Захариева за еврокомисар

Заловиха медицинска сестра, изготвяла фалшиви документи в Пазарджик