Добре хидратираният организъм, достатъчното количество сол в диетата и оптималните нива на калий, (осигурeни с ежедневно добавяне на пресни зеленчуци и плодове – спанак грозде, моркови, прясно и кисело мляко, към менюто ни), ще се погрижат за нашето здраве.
