За (бивши) пушачи: 10 храни, които изхвърлят никотина от тялото
26081
2/5
Спанак
Фолиевата киселина отговаря за много процеси в тялото, но освен това е и един от главните герои, които спомагат за изхвърлянето на никотина от организма. А спанакът е една от най-богатите храни на фолиева киселина.