-
Бременни жени или такива, които имат желание да забременеят, прибягвайки към авокадото, си осигуряват фолиева киселина. Това е много важен витамин, който помага за предотвратяване на преждевременни раждания или случаи на малформации на главния или гръбначния мозък. Освен това, тъй като съдържа витамин А, авокадото помага за укрепване на очите, кожата и костите на бебето, което е на път.
iStock/Getty Images
