Вижте кои храни са истински врагове на всяка диета
56007
4/7
4. Дресинги
Да, те са вкусни, това е безспорно. Но вместо това се опитайте да овкусите салатата си със свеж лимон, зехтин и малко сол, тъй като дресингите често са високовъглехидратни, съдържат много захар и развалят диетата ви.