-
Исландия
Започнете деня в Исландия с малко животворен „лизи”: масло от риба треска, чудесен източник на омега-3 мастни киселини. Говори се, че рибеното масло преборва сезонната депресия заедно с още многото му здравни ползи. В Исландия за закуска можете да пробвате и hafragrautur, местния вариант на овесена каша. За топинг можете да сложите ядки, стафиди и дори захар.
4/9iStock/Getty Images