1/8
Физическа енергия
Хранене, спорт и сън са основните фактори, влияещи на този тип енергия, отбелязва Тони Шварц - основател и директор на The Energy Project. Пропускането на закуската, захвърлянето на тренировките и работата до късно са достатъчно значими, за да повлияят продуктивността ни.