-
Ето и една идея за освежаващо смути с ягоди:
1 чаша свежи ягоди
1 чаша мляко
1⁄4 чаша захар
1 банан
8 -10 ледчета
Сложете всички необходими продукти в шейкър кана. Смила се добре – до хомогенизиране. После сипете от получената смес в чаши и гарнирайте с цяла ягода и стръкче мента.iStock/Getty Images