-
Шоколад и сладолед: Шоколадът съдържа обилни количества кофеин и масла, докато сладоледът съдържа мляко и животински мазнини. Когато се комбинират, тези две съставки стават много трудни за смилане от тялото. Проблемът с кофеина се отнася и за кафето, чая, енергийните напитки и т.н., така че внимавайте какво консумирате.
iStock
