-
Може да увредите зъбите си
Тъй като ябълките са кисели, яденето на твърде много от тях може да увреди зъбите ви повече от някои газирани напитки. Това обаче може да се избегне, ако се дъвче със задните зъби или ако се яде заедно с друга храна като лека закуска. Ако хапвате по една ябълка на ден, изобщо няма нужда да се тревожите за зъбите си.
iStock/Guliver Images