София Обновена в 23:09 часа
14 Усеща се 14°
Предимно облачно
Банани
Бананите са доста засищащи, но въпреки това, когато ядете банан, приемате само 112 калории. Да не говорим, че това парче плод съдържа 3 грама фибри, които могат да помогнат за повишаване на чувството за ситост.