София Обновена в 06:43 часа
3 Усеща се 3°
Ясно
Банани
Бананите са доста засищащи, но въпреки това, когато ядете банан, приемате само 112 калории. Да не говорим, че това парче плод съдържа 3 грама фибри, които могат да помогнат за повишаване на чувството за ситост.