-
Смляно ленено семе
Чудесен източник на омега 3 мастни киселини за вегани и вегетарианци, които не могат да си ги набавят от животински източници. Освен това омега 3 мастните киселини е доказано, че намаляват риска от сърдечносъдови заболявания, което е убиец номер едно за жените.
iStock/Guliver Images