София Обновена в 01:18 часа
1 Усеща се 1°
Ясно
Авокадо
Авокадто е пълно с полезни мазнини, т. нар. мононенаситени мазнини. Те помагат да се предотвратят резките скокове на кръвната захар, когато авокадото се включи в диета с балансирано хранене.