София Обновена в 21:24 часа
1 Усеща се -1°
Облачно със слаб дъжд
Спанак
Една от най-здравословните храни на планетата. Спанакът осигурява енергия и е с ниско съдържание на калории. Пълен е с витамини А, C, E, K, B комплекс (B6, B2, B1) и фолиева киселина (витамин B9) и омега 3 мастни киселини.