-
Пица
Пицата е една от най-известните храни в Италия, която бързо се разпространи по целия свят. Въглехидратите с висок гликемичен индекс имат способността да доведат до известна зависимост, а в допълнение причиняват затлъстяване. Пицата е заредена с тези елементи, присъстващи преди всичко в тестото. Въпреки това е възможно да се правят качествени пици, стига съставките да са правилно подбрани.
iStock/Getty Images
