София Обновена в 22:16 часа
11 Усеща се 11°
Предимно облачно
Консумирайте по-малко мазнини
Всъщност храните богати на мазнини като: сьомга, яйца, авокадо, зехтин, ядки, кисело мляко, тъмен шоколад съдържат нужни хранителни вещества. Със сигурност трябва да избягваме пържените храни, бургерите и чипса.