София Обновена в 08:38 часа
13 Усеща се 13°
Предимно облачно
Храните се твърде бързо Важно е да се храните бавно и да сдъвквате добре храната си. Това дава достатъчно време на мозъка ви да осъзнае, че сте сити. Редица проучвания показват, че има връзка между бързото хранене и затлъстяването.