София Обновена в 02:27 часа
-1 Усеща се -1°
Облачно
Храните се твърде бързо Важно е да се храните бавно и да сдъвквате добре храната си. Това дава достатъчно време на мозъка ви да осъзнае, че сте сити. Редица проучвания показват, че има връзка между бързото хранене и затлъстяването.