-
Изпивате калориите си
Възможно е да се храните добре, но да не осъзнавате, че поемате твърде много калории с напитките си. Мозъкът не регистрира приема на калории от течности по същия начин, както от пълноценните храни. Газираните напитки, плодовите сокове и други сладки напитки могат да допринесат за наддаването на тегло.iStock Photos/Getty Images
