София Обновена в 08:48 часа
-1 Усеща се -5°
Предимно облачно
5. Медитирайте Медитацията е начин да изчистим ума си и да успокоим мислите си, така че помага да поддържаме ясна визия за целите си. Няколко минути на ден могат да ни бъдат изключително полезни.