София Обновена в 18:48 часа
9 Усеща се 9°
Ясно
5. Медитирайте Медитацията е начин да изчистим ума си и да успокоим мислите си, така че помага да поддържаме ясна визия за целите си. Няколко минути на ден могат да ни бъдат изключително полезни.