София Обновена в 14:51 часа
14 Усеща се 14°
Променлива облачност
Спанак
Храна, която е изключително богата на витамин К, който помага за изграждането и поддържането на здрави кости. Витамин К насърчава синтеза на протеини, което е от съществено значение за здравината и плътността на костите.