-
Сол. Прекомерната консумация на сол води до подуване, пърхот и дехидратация. Тя тялото да произвежда повече "мазнини" за борба с липсата на вода. Отново всичко това завършва, причинявайки мазна коса, особено ако сте предразположени. Ето защо е важно да ограничите консумацията на солени бисквити, чипс, пържени картофи и солени ядки, защото те съдържат твърде много сол.Thinkstock/Getty Images