-
Ябълки
Ябълка на ден, бягай докторе от мен. Всички знаем тази поговорка и нямаме съмнение колко полезен е този плод, но това не е всичко. Ябълките могат да помогнат да подобрите издържливостта си в леглото. Това е благодарение на високите нива на кверцетин в ябълките - антиоксидантен флавоноид, който играе роля в подобряване на издържливостта, което в крайна сметка е от ключово значение за удължаване на времето на половия акт.
iStock/Guliver Images
