София Обновена в 20:33 часа
6 Усеща се 4°
Облачно с дъжд
4. Сладки картофи
Освен вкусни, сладките картофи са прекрасен източник на енергия. Една чаша, (100 грама) сладки картофи, съдържа до 25 грама сложни въглехидрати, 3,1 грама фибри. Освен това са и източник на витамин А.