X

Тези храни ни зареждат с енергия

29.03.2021 10420

5/7

5. Кафе

Кафето може да е първото нещо, за което се сещате, когато изгубите енергия. Стимулиращият ефект на кофеина ни кара да се чувстваме бдителни и концентрирани. Но все пак бъдете внимателни, не е препоръчително да се консумират над 400 mg кофеин или около 4 чаши кафе на ден.

Източник: iStock Photos/Getty Images

Още фотогалерии

Звездите в САЩ избират президент

Служители на Жандармерията пристигнаха в...

Звездите на червения килим на 2024 LACMA...

Борисов: Не виждам желание от останалите...

Живот на легенда: Куинси Джоунс през годините

Скопие осъмна с огромен надпис — Скопие осъмна с огромен надпис "Българите в...

Филмовите дестинации, които можете да...

11 от най-сексапилните мъже, изиграли...

Гневни испанци посрещнаха крал Фелипе VI с... — Гневни испанци посрещнаха крал Фелипе VI с...

24 снимки

Автошествие в подкрепа на Тръмп

Уникална находка беше открита в района на...

Виж още

Последни новини

След арестите в Петрич: Решават на колко от задържаните да повдигнат обвинение

Мъж заби автомобила си в стълб и загина на място

Племето на Дръзките се разпадна в “Игри на волята”

"Всеки глас е от значение": Камала Харис с последен предизборен митинг

<p>Прокурорът по делото "Цалапица" поиска да се оттегли</p> — Прокурорът по делото за убийството в Цалапица поиска да се оттегли

Пускат движението по част от бул. "Сливница" в София

Изслушват Екатерина Захариева в Брюксел

След години на върха: Макс най-накрая е детрониран като най-популярното име на куче

Снимката е илюстративна — Бурята "Рафаел" набира скорост, насочва се към Ямайка и Куба

Пентагонът: В Русия има до 12 000 севернокорейски военнослужещи

Как правилно да тренирате коремните си мускули

Риба-призрак е забелязана 20 години, след като е мислена за изчезнала

Изкуствен интелект ще ни разкрие за какво си говорят прасетата

Времето във вторник: Остава слънчево, но студено

Apple Vision Pro — Apple обмисля да направи умни очила, но под условие

Зеленски: Русия разположи 11 000 севернокорейски войници

Всичко от днес

От мрежата

7 любопитни факта за Пуделите, които може би не знаете

10 породи кучета, които са изключително търпеливи с деца

Конфискуваха мотори в НП "Централен Балкан"

Висок риск от пожари през ноември

Кубрат Сакскобургготски на 59: Вижте щастливото му семейство (СНИМКИ)

ТЕСТ: тази оптична илюзия разкрива скритото ви лице

Големите реформи в ЦСКА продължават с пълна сила

Основен защитник на Левски ще играе срещу звездите на Бразилия

Тормоз в детска градина? Държани ли са гладни и затваряни ли са в шкаф деца във Варна

Мъж удари лекар от Спешна помощ в Първомай