X

Тези храни ни зареждат с енергия

29.03.2021 10447

5/7

5. Кафе

Кафето може да е първото нещо, за което се сещате, когато изгубите енергия. Стимулиращият ефект на кофеина ни кара да се чувстваме бдителни и концентрирани. Но все пак бъдете внимателни, не е препоръчително да се консумират над 400 mg кофеин или около 4 чаши кафе на ден.

Източник: iStock Photos/Getty Images

Още фотогалерии

Гори покрив на жилищна сграда на бул...

Красота, чар, харизма: Скарлет Йохансон през...

Кои са кандидатите за президент на Румъния

Буря донесе рекордни валежи и обилен сняг в...

С бяла карета и стотици рози: Близки...

Хю Грант на премиерата на последния му...

Най-безумните войни в човешката история

Спасиха щъркел с 3D протеза на клюна в...

Масов протест на таксиметровите шофьори у нас — Масов протест на таксиметровите шофьори у нас

24 снимки

Какво ни поднесе времето през 2024 г.

С бейзболна шапка и черна маска - Симона...

Виж още

Последни новини

<p>Костадинов: Като кажат кога и къде, ще отидем</p> — „Възраждане“: Имаме алтернативи за мнозинство

Слави Трифонов: Това е спасителен пояс

Къщата е необитаема и при инцидента няма пострадали, съобщиха от Главна дирекция "Пожарна безопасност и защита на населението" — Покрив на жилищна сграда пламна на централен булевард в София (СНИМКИ)

Майка призна, че е убила 7-годишния си син

България, Румъния, Унгария и Австрия с обща декларация за Шенген

<p>Лидерският провал на Шолц</p> — Липса на човешка емпатия и политическа смелост: Лидерският провал на Шолц

7-те тайни за красота и младост на Деми Мур

Последните думи на убиец, екзекутиран в Алабама

Дженифър Лопес предизвика слухове за връзка с охранител

<p>Кремъл: Ракетата беше предупреждение към Запада</p> — Кремъл: Хиперзвуковата ракета беше предупреждение към Запада

Снимката е илюстративна — Мъжът, инсценирал смъртта си, изпрати 24-секундно видео

Главчев за Шенген: Нещата вървят по план

МВнР с позиция за трите заповеди за арест, издадени от МНС

<p>Режат ръце, изтръгват нокти, изгарят хората живи</p> — Журналист разкри тактиката на Вагнер за дезинформация в Африка

„Нанесох много вреди“: Дензъл Уошингтън разказа за злоупотребата си с наркотици и алкохол

<p>Истинската история на Пепеляшка</p> — Истинската история на Пепеляшка

Всичко от днес

От мрежата

6 знака, че кучето ви се чувства пренебрегнато

4 начина да направите зимните разходки с кучето си по-приятни

Внушителните крепости около Кърджали

Как ще се промени климатът в бъдеще?

Не ви се празнува? Психолог обяснява защо и как да се справите с това

Звездите напускат САЩ: Ето защо!

Ахмед Ахмедов: Работя повече и господ ме възнаграждава

Оперираха играч на ЦСКА по спешност

Окончателно решение за Шенген - на 12 декември (ОБЗОР)

Ще има ли нови консултации между политическите формации за кабинет