София Обновена в 14:18 часа
7 Усеща се 6°
Облачно
6. Яйца
Яйцата са чудесен източник на енергия, тъй като са пълни с протеин. Освен това те са богати на витамини от група В, които помагат на ензимите да изпълняват своите роли в процеса на разграждане на храната за енергия.