4/5
Много от хората го смятат за „плода на младостта“. Авокадото е една от най-полезните храни за предотвратяване на заболяванията и симптомите, свързани с възрастта. То съдържа мононаситени мазнини и есенциални аминокиселини. След като бъдат абсорбирани, те стимулират клетъчната регенерация, помагайки ви да получите здраво, по-младо тяло. В същото време тези субстанции контролират дисбалансите във възпалителните реакции на тялото. Това понижава риска от ставни и сърдечно-съдови заболявания. И ако това не е достатъчно, авокадото съдържа значителни количества витамин Е. Това е антиоксидант, обръщащ ефектите от клетъчното увреждане на кожата.
Много от хората го смятат за „плода на младостта“. Авокадото е една от най-полезните храни за предотвратяване на заболяванията и симптомите, свързани с възрастта. То съдържа мононаситени мазнини и есенциални аминокиселини. След като бъдат абсорбирани, те стимулират клетъчната регенерация, помагайки ви да получите здраво, по-младо тяло. В същото време тези субстанции контролират дисбалансите във възпалителните реакции на тялото. Това понижава риска от ставни и сърдечно-съдови заболявания. И ако това не е достатъчно, авокадото съдържа значителни количества витамин Е. Това е антиоксидант, обръщащ ефектите от клетъчното увреждане на кожата.
