Тези 12 продукта, ще ни държат бодри и енергични през целия ден
8226
12/12
Портокали
Витамин С, калий и поддържащата имунитета фолиева киселина – това ни дават тези цитрусови плодове покрай фруктозата и свежия вкус. За да не се губят ценни фибри, по-добре е портокалът да се консумира не под формата на сок, а като плод.
