-
2. Пийте много вода
Всички помним страхотното представяне на Джей Ло в Super Bowl заедно с Шакира, нали? Е, част от подготовката на Джей Ло за Super Bowl, за да изглежда тялото ѝ толкова добре, беше да пие вода – много, много вода. Водата може да засили метаболизма ви и да се отърве от токсините в тялото ви
Getty Images/Guliver