Рийз Уидърспуун
Актрисата хапва често, но по-малко. Този тип режим на хранене, който включва ядене на всеки няколко часа, помага да не огладняваме и да бъдем енергични през целия ден. Освен това тази диета е ефективен начин да поддържате нивата на кръвната захар стабилни.