Те са хрупкави, използваме ги в различни сладкиши и се твърди, че държат лекарите далеч от нас, но също така четвъртият най-натоварен с пестициди продукт. Независимо, че кората им е пълна с киселина, която се смята, че увеличава изгарянето на кафяви мазнини, този вкусен плод може да нанесе повече вреда на тялото ви, отколкото полза. Благодарение на пестицидите в ябълките след дълго време на консумация може да имате проблеми с метаболизма, както и с талията.